Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Stillen und Alkohol - Verantwortungsvoller Umgang

Biggi Welter

 Biggi Welter
Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: Stillen und Alkohol - Verantwortungsvoller Umgang

Luna2808

Liebe Frau Welter,  ich habe eine Frage zu einem Thema mit vielen Meinungen: Alkohol beim Stillen. Mein Kind ist über ein Jahr alt und isst brav Beikost - vor allem in der Nacht stillen wir aber noch gerne und viel. In der Schwangerschaft habe ich keinen Tropfen getrunken und auch nach der Geburt nicht, erst kurz vor dem ersten Geburtstag und danach noch 3 oder 4 mal ein kleines Glas Wein. Auf Nachfrage beim Kinderarzt und Frauenarzt ist das mit einer Stillpause von 2-3h ok. Eine Hebamme hat mich aber jetzt stark verunsichert und meinte ich habe damit meinem Kind wahrscheinlich bereits Schäden zugefügt und ich soll bis zum abstillen keinen Schluck mehr trinken. Im Internet findet man ja super viele Meinungen dazu - aber leider nichts bezüglich Schäden und was das sein könnte und wie man Alkohol und Stillen nun verantwortungsvoll mischt. Ich kann auch gut darauf verzichten und werde das jetzt auch - jedoch bekomme ich das schlechte Gefühl nicht weg. Haben Sie hier Erfahrungen und können mir weiterhelfen? Vielen Dank im Voraus! 


Biggi Welter

Biggi Welter

Liebe Luna2808, das Komitee für Medikamente der Amerikanischen Akademie der Kinderärzte betrachtet Alkoholgenuss in der Stillzeit als vertretbar, obwohl beim Konsum großer Alkoholmengen Nebenwirkungen beobachtet wurden. Es konnten keine Schädigungen durch gelegentliches Trinken oder regelmäßiges Trinken geringer Alkoholmengen (ein Glas oder weniger täglich) festgestellt werden. Alkohol geht unbehindert in die Muttermilch über. Man hat herausgefunden, dass die Konzentrationsspitze in der Muttermilch 30 bis 60 Minuten nach dem Trinken bzw. 60 bis 90 Minuten nach dem Genuss von alkoholhaltigen Nahrungsmitteln erreicht wird (Lawton 1985). Alkohol wird auch unverändert aus der Milch und dem Kreislauf der Mutter ausgeschieden. Bei einer Frau mit einem Gewicht von 55 kg dauert es etwa zwei bis drei Stunden, bis die Alkoholmenge von einem Glas Bier oder Wein von ihrem Körper abgebaut wird (Schulte 1995). Allerdings dauert es umso länger, den Alkohol abzubauen, je mehr davon aufgenommen wurde. Bei einer Frau von 55 kg dauert es bis zu 13 Stunden, bis ein Glas eines hochprozentigen Getränks abgebaut wird. Liebe Grüße, Biggi


Luna2808

Liebe Biggi, Vielen lieben Dank für die schnelle und ausführliche Rückmeldung!  Wissen Sie zufällig auch wie sich etwaige Schäden auswirken könnten? Oder muss ich mir bei der Menge eher keine Sorgen machen? Danke im Voraus und LG  Luna 


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