xXxX
Ich habe 3 Kinder, 7,4 und 1 Jahr. Ich habe quasi immer so lange gestillt, bis ich wieder schwanger war und Stille auch jetzt noch. (ohne erneute SS;) ). Ich habe über die Jahre ca. 12 Kg zugenommen, obwohl ich mich ausgewogen und gesund ernähre. Ich habe durchaus einen gesteigerten Appetit, kann aber die Kalorienmenge nicht runterfahren, da ich sonst übellaunig werde und Heißhunger bekommen würde. Kann es sein, dass die Gewichtszunahme durch das Langzeitstillen begünstigt wird? Es heißt doch immer, wer stillt nimmt besser ab... Und steigert das Stillen den Appetit? Würde ich wieder abnehmen, wenn ich einmal abgestillt habe?
Kristina Wrede
Liebe xXxX, leider kann ich deine Fragen nicht beantworten, weil es keine Studien dazu gibt, aus denen sich zuverlässige Aussagen ziehen lassen könnten. Ich vermute, dass es an deinen Hormonen liegen könnte, doch kaum ein Arzt hat wirklich Erfahrung mit langzeitstillenden Müttern und kann daher den Hormonstatus richtig einordnen. Wenn du die Kalorienzahl nicht reduzieren kannst wie sieht es dann mit mehr Bewegung aus? Lieben Gruß, Kristina
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