Relaktation

Liebe Annette, man kann eine Faustregel aufstellen, dass ungefähr eine Woche pro Monat, der nicht mehr gestillt wurde, plus eine zusätzliche Woche gerechnet werden muss, um wieder eine ausreichende Milchmenge zu bilden. Allerdings gibt es keine Garantien. Das grundlegende Vorgehen bei einer Relaktation und auch der induzierten Laktation besteht darin, das Baby dazu zu bringen so oft wie möglich an der Brust zu saugen. Dadurch werden die Brüste (wieder) zur Milchbildung angeregt. Ein ähnlicher Effekt lässt sich auch mit einer guten Milchpumpe erreichen. Häufig ist auch zusätzliches Pumpen neben dem Anlegen des Kindes sinnvoll, um die Milchproduktion zu steigern. In manchen Fällen wird die Relaktation bzw. induzierte Laktation zusätzlich mit Medikamenten unterstützt. In den Ländern der dritten Welt, wird meist ohne Medikamente vorgegangen und die Ergebnisse sind dennoch fast immer besser als bei uns. Gut beschrieben wird der Vorgang der Relaktation in dem Buch `Stillen eines Adoptivkindes und Relaktation" von Elizabeth Hormann (ISBN 3 932022 02 5), das im Buchhandel oder bei La Leche Liga Deutschland und bei jeder LLL Stillberaterin erhältlich ist. Allerdings verlangt eine Relaktation sehr viel Durchhaltevermögen und möglichst die Unterstützung einer darin erfahrenen Stillberaterin. Eine wesentliche Rolle spielt auch das Kind, das die Brust (wieder) annehmen muss. In wie weit es sinnvoll ist, diesen Prozess nun durch Medikamente zu unterstützen muss vor Ort in Zusammenarbeit mit Ihrer Ärztin/Arzt und einer Stillberaterin besprochen werden. Domperidon ist kein Wundermittel, durch das jetzt innerhalb von wenigen Tagen die Milchmenge wieder so sein wird, wie vor dem Abstillen. In jedem Fall gehört eine derartige Behandlung in die Hand eines darin erfahrenen Arztes und ist nicht zur Selbstmedikamentation gedacht. Wegen der Pille brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Cerazette enthält 75 Mikrogramm Desogestrel pro Tablette, das ist ein Gestagen. In "Arzneiverordnung in Schwangerschaft und Stillzeit" Schaefer, Spielmann, 6. Auflage 2001 steht zu Gestagen Folgendes: \plain"Gestagene (Novethisteron, Levonogestrel, Medroxyprogesteron) als Bestandteil einer Mini oder Kombipille oder eines Depotpräparates beeinträchtigen die Milchmenge kaum und haben wenn überhaupt nur einen sehr geringen Einfluss auf die Zusammensetzung ... Empfehlung für die Praxis: Reine Gestagenmonopräparate (Minipille, Depotpräparate) oder niedrigsdosierte Kombinationspräparate sind in der Stillzeit erlaubt. Etwa 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung kann, falls erforderlich, mit der Einnahme hormonaler Kontrazeptiva begonnen werden." Laut Herstellerangaben beeinflusst Cerazette weder die Menge noch die Zusammensetzung der Muttermilch und ist in der Stillzeit einsetzbar. Wichtig ist nun wirklich, dass Sie kompetente Hilfe vor Ort bekommen, ich suche Ihnen gerne die nächstgelegene LLL Stillberaterin heraus, wenn Sie mir Ihren Wohnort mit Postleitzahl angeben. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg! LLLiebe Grüße, Biggi

Hallo, ich möchte dir gern Mut machen: ich kenne deine Situation sehr gut, denn ich habe auch nach drei Wochen abgestillt und dann eine (erfolgreiche!) Relaktation hinter mich gebracht. Ich konnte allerdings auch nie sehr viel abpumpen - immer nur 20-30ml pro Seite. Trotzdem konnte ich meinen Sohn wieder voll stillen und er hat sehr gut zugenommen (teilweise 300gr pro Woche :-) ) Das alles ging ohne Medikamente. D.H., die sind einfach nicht nötig! Es gibt ein ganz schönes Heft von der Lalecheliga zum Thema Relaktation, das kannst du auf der Homepage www.lalecheliga.de bestellen. Da kannst du auch nochmal nachlesen, dass die Milchbildung nur von der Nachfrage abhängt und ein bisschen von der Verfassung der Mutter. Also das bedeutet für dich: leg dein Kind ganz oft an, versuch daraus eine schöne Situation zu machen. Kann dein Baby denn noch an der Brust trinken? Meinen Sohn musste ich das nämlich auch erst wieder beibringen. Naja, ich helfe dir sehr gerne, wenn du willst, da ich deine Situation sehr gut kenne. Aber du musst wissen, dass es anstrengend werden könnte. Alles Liebe! Anna

Vielen lieben Dank für Deinen Beitrag. Wie alt ist Dein Kind jetzt. Du kannst wieder voll stillen? Mir würde schon Teilstillen reichen. Will mein Ziel nicht alzu hoch stecken. Wann hast Du angefangen zu relaktieren ( also wie alt war Dein Kind). Ich bin froh endlich jemanden gefunden zu haben, der aus eigener Sicht Erfahrungen und Tipps geben kann. Wäre schön wieder von Dir zu hören (lesen). Ach ja, mein Kleiner geht noch an die Brust füttere ihn oft mit dem Brusternährungsset. Liebe Grüße ANnette

Hallo Annette, das is doch schon mal total super, dass er noch an der Brust trinkt! Ich hab abgestillt, als mein Sohn 3 Wochen alt war. Mit der Relaktation hab ich - glaub ich - drei Wochen später richtig angefangen. Da war aber auch schon gar keine Milch mehr da, auch kein einziger Tropfen, da ich mit Pravidel abgestillt hatte. Hab dann abgepumpt und nach etwa einer Woche versucht, meinen Sohn an die Brust zu gewöhnen. Als er wieder einigermaßen an die Brust wollte, hab ich ihn immer vor seiner Flasche gestillt. nach etwa 1,5 Stunden hab ich wieder abgepumpt, dann wieder gestillt... Ich hab versucht, ihm immer weniger Zuzufüttern und ihn dafür öfter zu Stillen. Sehr anstrengend, aber irgendwann konnte ich ihn dann nur mit Stillen und abgepumpter Milch zum Nachfüttern ernähren. Als ich dann etwas Mut zusammen hatte, hab ich das Abpumpen weggelassen und nur noch gestillt. Ich hatte zwar oft Angst, dass es doch nicht reicht, aber da er immer sehr schön zugenommen hat, war doch alles in Ordnung. Das Teil-stillen und Zufüttern habe ich viel anstrengender empfunden, als das Vollstillen; mein Kleiner hatte nämlich ziemliche Probleme damit, dass aus der Flasche sofort Milch kommt, er an der Bruct aber zuerst ein bisschen arbeiten muss. Als wir die Flasche ganz weglassen konnte, wurde es einfacher. Aber das muss ja bei euch nicht genau so sein:-) Natürlich ist es auch sehr toll, wenn du ihn teilstillen kannst. Du könntest auch beim Teilstillen versuchen, ihn öfter anzulegen. Wichtig wäre auf jeden Fall, dass oft der Milchspendereflex ausgelöst wird, damit wieder genug neue Milch produziert wird. Wie oft stillst du ihn denn? Bekommt er Flasche nach Zeitplan? Pumpst du zusätzlich noch ab? Ach ja, was uns komischerweise sehr geholfen hat: ein Beistellbettchen, so dass er bei uns im Bett geschlafen hat. Da konnte er Nachts ganz oft trinken und ich war enspannt und musste nicht extra aufstehen. Ganz liebe Grüße! Anna

Hallo Anna, vielen Dank für Deine Tipps. Also ich gebe unserem Kleinen im Moment seinen eigentlichen Schoppen (5 pro Tag) mit dem Brusternährungsset. Mein Problem ist nämlich, dass er, wenn ich ihn so an die Brust anlege nach einer halben MInute tobt und an der Brustwarze rumzerrt und mault. Er steigert sich dan richtig rein und läßt sich nur beruhigen, wenn ich dann den Schlauch vom BES in den Mund srecke ist wieder Ruhe. Genauso ist es, wenn die Milch leer ist. Er schläft fast ein und heult dann trotzdem, wenn nichts mehr kommt. Er ist dann aber ganz schnell ruhig, wenn er seinen Schnuller bekommt. Den wollte ich eigentlich weniger gebrauchen. Aber er läßt sich mit der Brust ja nicht beruhigen und tobt sein Saugbedürfnis lieber am Schnuller aus. Ich pumpe so oft wie möglich. Zwischen 4 und 8 mal am Tag. NAchts schläft unser Sonnenschein durch. Ist nur ganz schön komisch an einer leeren Brust zu Pumpen. Mittlerweile kommen schon erste kleine Milchtröpfchen. Ich hab noch keine Ahnung wie ich dann weitermachen soll. Aber das kommt wohl darauf an, wieviel Milch ich durch das Pumpen produzieren kann. Falls Du noch tipps hast, von Situationen an die ich noch gar nicht gedacht habe. Schreib mir bitte einfach. Vielen,vielen Dank schon mal. Gruß ANnette