Habe das Gefühl/Angst/Sorge, meiner Frau nicht richtig helfen zu können

? Lieber Klaus, als Stillberaterin bin ich nicht unbedingt die richtige Ansprechpartnerin für Ihr Problem. Viele Mütter und Väter werden nach der Geburt eines Babys überwältigt von dem, was da auf sie einstürmt und bis zu einem gewissen Grad sind dann Erschöpfung und Ratlosigkeit „normal". So wie Sie es jedoch beschreiben, denke ich, dass es über das übliche Maß hinausgeht und Sie sich unbedingt Hilfe von außen holen sollten. Ein Schritt kann hier zum Beispiel das Gespräch mit dem Hausarzt sein oder eventuell auch mit dem betreuenden Frauenarzt, um zum Beispiel eine postpartale Depression bei Ihrer Frau auszuschließen (oder zu behandeln). Übrigens sind diese Gefühle junger Eltern nicht davon abhängig, ob die Frau stillt oder nicht, auch nicht gestillte Babys haben unruhige Phasen und können weinen. LLLiebe Grüße Biggi Welter

Korrektur: .. keine eigenen Bedürfnisse mehr habe. Was mir auch irgendwie egal ist.

Hallo Klaus, erst einmal will ich dir sagen, wie bewundernswert ich dein Engagement finde. Ganz im Ernst: Männer / Väter, die ihrer Frau SO zur Seite stehn sind glaube ich wirklich selten. HUT AB! Nun aber zunächst genug des Lobes und zu deinen Problemen: weder deine Frau noch du sollten zögern, sich mal so richtig auszuheulen. Mir ging es ähnlich (unsere Maus ist jetzt 7 Monate alt): die ersten Wochen sind der SUUUUPER Stress! Alle haben einem erzählt, dass die Geburt vielleicht schlimm / anstrengend ist, aber KEINER sagt einem, wie "schlimm" die ersten Wochen sind: das ganze Leben ist umgekrempelt. Alles dreht sich nur ums Kind und man ist in vielen Dingen so hilflos und hat das Gefühl, alles falsch zu machen. Ich habe tagelang geheult, aus jedem erdenklichen Grund: wenn sie zuviel getrunken hat, wenn sie zuwenig getrunken hat, wenn sie gebrüllt hat, wenn sie meiner Meinung nach zu lange an einem Stück geschlafen hat... nichts konnte die kleine Maus mir recht machen... Ich kann euch beiden nur raten: Ruhe bewahren, auch mal was im Haushalt liegen lassen!!!! (Fällt schwer, aber muss sein) Nutzt die Zeit, in der euer Baby schläft, um euch vielleicht mal gemütlich aufs Sofa zu kuscheln und zu reden. Erzähle deiner Frau, dass du manchmal unsicher bist! Es liegt mit Sicherheit nicht an dir, wenn sie unzufrieden ist, ich könnte mir höchstens vorstellen, dass sie zum ganzen Stress, den das Baby macht, auch noch Schuldgefühle hat, dass sie dir so viel aufbürdet, kann das sein?? Ich weiß nicht, ob ich dich trösten, und dir Mut machen konnte.... Ich hoffe es sehr! Du musst mir einfach glauben: bei uns war es genauso: SUperstress und jeden Abend ein brüllendes Kind. ABER ES KOMMEN BESSERE ZEITEN!!!! Ich wünsche dir und deiner Frau ganz viel Geduld und viele glückliche kleine Augenblicke mit eurer Kleinen. Und seid gewiss: die merkt ganz bestimmt, dass ihr sie lieb habt, diese Würmer sind superschlau! Tinchen

Hallo Klaus, dein Eisatz ist wirklich lobenswert und deine Frau kann sich glücklich schätzen einen so liebevollen und verständnisvollen Mann zu haben.Ich habe auch das Glück so einen Prachtbursche an meiner Seite zu haben. Aber die ersten Wochen mit unserem Sohn(mittlerweile fast 4 Monate)waren wirklich der Hammer.Am Stillen hatte ich erst nach 6 Wochen wirklich Freude obwohl ich keine Probleme hatte,aber das da plötzlich so ein kleiner Mann war der ständig etwas von MIR wollte und ich niemals sagen konnte ich habe keine Kraft und keine Lust mehr ist mir sehr schwergefallen.Ich habe gedacht ich schaffe es niemals.Was mir geholfen hat war wirklich mein Mann der immer Verständnis hatte und ich jederzeit bei ihm schwach sein konnte.Ich habe auch oft geweint.Und so blöd wie sich es auch anhört aber von einem Tag auf den anderen war es vorbei und ich konnte mich über unseren Sohn freuen(nach ca.4Wochen).Von diesem Tag an ging es bergauf mit mir,man muß erst sein NEUES Leben akzeptieren und Prioritäten setzen und ganz wichtig man muß KEINESFALLS perfekt sein.Also nur Mut und durchhalten.Es wird besser ganz bestimmt. Grüße an deine Frau und weiterhin alles Gute für eure kleine Family Anja

Eure Situation kommt mir sehr bekannt vor. Meine Tochter hing auch nur an der Brust und wollte nur getragen werden. Ich hatte damals (leider)das verkürzte Zungenbändchen nicht trennen lassen. Heute vermute ich, dass sie abends wenn sie müde war einfach zu müde war, um genug Milch zu bekommen. Sie nahm außerdem sehr schlecht zu, so dass ich beim Kinderarzt jedes Mal nur geheult habe. Hut ab, vor deinem Einsatz. Glücklicherweise ist mein Mann genauso. Ich wünsche Euch alles Gute! IngeW

Hallo Klaus -- Wie die Andern gesagt haben - sind die Ersten Wochen WIRKLICH die schlimmsten. Deine Frau ist tot müde nicht nur von Schlafflosigkeit aber auc vom Stillen. Mann hat den Gefühl daß mit jedem zug von dem Baby wird die ganzen Kraft auch mitausgezogen. Wirklich war!! Ich kann nur sagen - DU MACHST ALLES RICHTIG!! Mein Mann hatte auch sorge und stress gehabt wie du und war auch verzweifelt das er nicht mehr für unser Sohn machen könnte im Anfang. ABer wie gesagt, das geht vorbei. Unser Sohn ist heute 8 Monate alt und die zwei sind toller Kumpeln jetzt. Ich habe nicht alles ganz komplett durchgelesen, aber wenn du deine Frau erzwingen kannst jede freie Moment zum schlaffen wird alle mehr glücklich. Wenn Mama ist glücklich sind alle glücklich! ;> Also, toi, toi, toi und glaubst alles wird bald besser! carol

Danke für Eure ermutigenden Beiträge. Ich denke, irgendwie schaffen wir das. Was mir halt Sorgen macht, dass ich selber schon gesundheitliche Probleme habe. Ich habe permanent Kopfschmerzen, habe oft Bluthochdruck (trotz Beloc Zok-Tabletten) und schlafe sehr wenig, nicht nur weil unsere Tochter permanent schreit, sondern auch weil mir ziemlich viele Gedanken durch den Kopf gehen. Ich bin jetzt 32 und man liest ja oft über Schlaganfallpatienten ab 28. Ich habe Angst, dass ich irgendwann tot umfalle und meine Familie zurücklasse. Ich versuche schon abends mir eine halbe Stunde Zeit für Sport zu nehmen, aber das hilft trotzdem nicht. Ich hatte schon überlegt in Teilzeit zu arbeiten, aber das wäre für uns ein finanzieller Einschnitt, den wir uns definitiv nicht leisten können. Ich wundere mich schon, dass ich überhaupt meine Arbeit richtig schaffe. Das einzige, was mich erleichtert, ist, dass ich nicht mal Sehnsucht nach Streicheleinheiten oder Sex habe. Meine Frau ist momentan so, dass sie Berührungen von mir nicht mag. Aber ich leide keinesfalls darunter. Was mir auch wieder zu denken gibt: Leben wir uns jetzt auseinander? Gibt es einen Anspruch auf psychologische Betreuung für die Eltern während der ersten Babymonate? Sehe ich alles viel zu verbissen? Gibt es irgendwelche Formen von autogenem Training für junge Eltern? Sollte ich vielleicht weniger nach Verstand handeln, sondern mehr nach Gefühl? Gibt es hier irgendwelche Väter, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben? Mit meinem eigenen kann ich darüber leider nicht reden, darüber hat Mann sich zu seiner Zeit überhaupt keine Gedanken gemacht. Gruß und Danke, Klaus (nicht mehr ganz so verzweifelt).

Hallo Klaus, ich möchte eigentlich nur kurz schreiben, dass auch wir anfangs eine sehr anstrengende Zeit hatten, uns lagen oft die Nerven blank. Aber der Satz einer Freundin, die dasselbe erlebte, "Es wird mit der Zeit besser" hat mir sehr geholfen, an dem klammerte ich mich und es w u r d e besser. Also Kopf hoch!! Ich denke es wäre nicht schlecht ein Psychologen/Psychiater aufzusuchen, unabhängig davon, ob man jetzt dies wirklich braucht als junge Eltern. Deine Äußerungen wie schlechtes Schlafen, häufiges Grübeln und Nachdenken, sexuelle Unlust usw. können typische Zeichen einer Depression sein. Das gibt es gute Hilfe. Auch ein körperlicher Scheck wäre gut, wie Blutwerte, Schilddrüse usw. Tja die berufliche Situation zu lösen ist nicht ganz so einfach, vielleicht könnt ihr beide teilzeit machen? Wenn Du Dich so schlecht fühlst, lass dich krank schreiben. Es gibt Wege. Gruß Chris

Dass mit der doppelten Teilzeit haben wir auch durchdacht. Das geht finanziell nicht. Mit Krankschreiben ist auch so eine Sache. Ich werde morgen mal zum Arzt gehen. Vielleicht kann ich mich dann anders um meine Frau kümmern als ich es jetzt schon kann. Vielleicht finden wir dann mehr Ruhe. Ich denke, das ist eine Ausnahmesituation und bei Bluthochdruck sowieso. Es ist ja kein Krankfeiern, im Grunde bin ich ja physisch krank. Und eh meine Frau Witwe und unsere Tochter Halbwaisin wird ... Danke Chris, danke an alle anderen, Ihr habt mir wirklich weitergeholfen. Gruß, Klaus

Als ich heute nach Hause kam, war unsere Tochter ein wenig ruhiger, sie hat nur leise gewimmert, fast im Halbschlaf. Meine Frau hatte geschlafen. Das heißt, die beiden dösen immer noch, werden zum Stillen mal kurz wach. Ich habe heute im Haushalt auch nur das Nötigste getan. Es hat wirklich gut getan, mal drüber zu "reden". Ein wenig ist der Druck schon weg. Trotzdem habe ich immer noch Kopfschmerzen.

Tinchen hat vollkommen recht super Text. Komplement !! Genau so ist es, anstrengend bis zum umfallen. aber ES WIRD GANZ BESTIMMT BESSER.