Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe meinen Sohn, bedingt durch Mundsoor (wollte dann keine Brust mehr), die MuMi abgepumpt und aus der Flasche gefüttert. Nun habe ich angefangen mit abstillen, da das Pumpen im Gegensatz zum Stillen doch sehr zeitaufwändig ist und in letzter Zeit die Milch auc von allein zurückging. Ich pumpe z. Z. aller 2 Tage-ohne dass ich Druck verspüre. Ich weiß nicht, wie lang ich die Zeitabstände lassen soll zw. 2x Abpumpen? Kann ich einfach warten, bis die Brust "voll" ist? Oder soll ich sie ausstreichen? Vielen Dank für einen Rat im vorraus. Liebe Grüße und noch eine schöne Woche Jana
? Liebe Jana, Abstillen ist ein natürlicher Prozess, der keine Medikamente verlangt! Sie können nun zunehmend weniger abpumpen, um so der Brust einen sinkenden Bedarf zu signalisieren. Wenn Sie keine Probleme mit einer prallen, schmerzhaft spannenden Brust oder einem Milchstau usw. mehr haben, besteht jetzt überhaupt kein Handlungsbedarf. Ihre Brust wird ganz allmählich die Milchproduktion vollständig einstellen und noch in der Brust vorhandene Milch wird vom umgebenden Gewebe resorbiert werden. (Keine Sorge, die Milch in der Brust wird nicht „schlecht"). Sobald Sie jedoch Stauungen oder ein unangenehmes Spannungsgefühl bekommen sollten, können Sie gerade so viel Milch mit der Hand ausstreichen (oder ganz vorsichtig abpumpen), dass die unangenehme Spannung nachlässt und Sie sich wieder wohl fühlen. Nicht mehr ausstreichen, sonst wird die Milchbildung weiter angeregt. Zusätzlich können Sie die Brust nach dem Entleeren kühlen. Sie brauchen Ihre Trinkmenge NICHT einzuschränken, sondern können und sollen weiterhin entsprechend Ihrem Durstgefühl trinken. Es hat sich allerdings als sinnvoll erwiesen, den Kochsalzkonsum in der Abstillperiode einzuschränken. Manche Frauen empfinden einen stützenden, aber in keinem Fall einengenden BH in der Abstillphase als angenehm. Zwingend notwendig ist es jedoch nicht, einen BH zu tragen. Es gibt auch naturheilkundliche und homöopathische Mittel, um den Abstillprozess zu unterstützen, wenn Sie sich hierfür interessieren, wenden Sie sich bitte an eine entsprechend ausgebildete Ärztin/Arzt oder eine Hebamme. Widerstehen Sie der Versuchung immer wieder ein bisschen an der Brust herumzudrücken, um zu sehen „ob da noch was ist". Auf diese Weise kann die Milchproduktion auf geringen Niveau weiterhin aufrecht erhalten bleiben. Sobald nicht mehr an der Brust manipuliert wird, hört dann auch die Milchbildung nach einer Weile endgültig auf. LLLiebe Grüße Biggi Welter
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