melek39
Hallo. Meine Tochter ist nun 14 Monate alt und ich bin mir bei der ErnĂ€hrung sehr unsicher. Der Kinderarzt gibt nur wenig Auskunft. Sie trinkt tĂ€glich zwischen 450-600ml Wasser oder ungesĂŒĂter Tee. Dazu einmal tĂ€glich warme Milch(3.5%) ca. 150ml. Mehr mag sie nicht an Milch. Soviel zum trinken. Die Mahlzeiten: gleich nach dem aufstehen und vor dem schlafen gehen abends folgemilch (Hipp Combiotik 3). Dazwischen 3 kleinere bis normale Mahlzeiten, wobei sie bei uns mit isst. FrĂŒhstĂŒck und mittag essen, Nachmittags Joghurt oder obstmahlzeit! Ist das zu viel oder zu wenig? Ich finde sie mit knapp 9kg und 75cm LĂ€nge etwas zu dĂŒnn. Sie schlĂ€ft auch insgesamt nachts 12h und tags 2x 1 h ca.! WĂŒrde mich ĂŒber eine Antwort freuen. Dankeschön.
Annelie Last
Liebe âmelek39â, toll, dass Ihre Kleine eine so ruhige, lange Nacht hat. Geben Sie Ihrem Töchterchen einfach zu den 3 Mahlzeiten am Tag, die Möglichkeit so viel zu essen, wie sie möchte, mehr ist von Ihrer Seite aus nicht nötig. Wenn Ihre Kleine satt ist, ist sie satt. Sie können sie ja nicht zum Essen zwingen, sondern ihr nur das Angebot zur Nahrungsaufnahme machen. Vielleicht integriertet sich irgendwann eine 4. feste Mahlzeit vielleicht nochmal Obst und etwas zum Knabbern am Vormittag oder ein Brot und GemĂŒse oder ein Milchbrei zum Abendbrot. Ich denke Ihre Kleine trinkt sich derzeit einfach satt, deshalb isst sie weniger. 450ml â 600ml Wasser und Tee, 150ml Vollmilch und 2 FlĂ€schchen 3er Folgemilch, das könnten in etwa 1 Liter am Tag sein. Das ist schon recht viel! Ein "Zuviel" an GetrĂ€nken fĂŒllt das BĂ€uchlein und lĂ€sst fĂŒr das feste Essen keinen Appetit aufkommen. Ein grober Richtwert fĂŒr Kinder im 2. Lebensjahr sind 600 ml FlĂŒssigkeit am Tag, die Milch (Vollmilch und die 3er FlĂ€schchen) mit eingerechnet. AuĂerdem wĂ€re es empfehlenswert den Milchanteil im Speiseplan Ihres Töchterchens zu reduzieren. Im Alter Ihrer Kleinen reichen etwa 300 ml/g Milch und Milchhaltiges (MĂŒesli, Joghurt) aus. Vielleicht reichen ja die MilchflĂ€schchen am Abend und Morgen und ab und an ein Joghurt am Nachmittag aus und die zusĂ€tzliche âwarme Vollmilchâ ist gar nicht notwendig? Behalten Sie im Hinterkopf: Feste Nahrung macht im Alter Ihres Töchterchens satter als Milch. Viele GrĂŒĂe aus Pfaffenhofen und alles Gute, Annelie Last
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