tuncay57
hallo mein sohn wird bald 12 monate alt (01.07) ich will ihm dann anfangen kuhmilch zugeben,wir werden in der zeit auch im urlaub in antalya sein. 1:worauf sollte ich achten und wie soll ich denn da am besten vorgehen,so wie bei der brei langsam anfangen und jeden tag die menge steigern oder kann ich da lockerer rangehen? 2:ich will ihm lieber haltbarer milch mit 1,5% geben ist es ok? weil ich denke das ich die 3,5% nicht so oft am tag geben kann?! 3:kann ich damit anfang juli anfangen,weil mein kleiner 4wochen eher kam oder sollte ich da die 4wochen vorsichtshalber abwarten und im august damit anfangen? vielen dank lg
Veronika Klinkenberg
Hallo, Ihr Söhnchen ist zu einem Kleinkind herangewachsen und darf nun nach und nach alle Lebensmittel bekommen, die auch der Rest der Familie zu sich nimmt. Da gehört auch die Kuhmilch dazu. Grundsätzlich dürfen Kinder nach dem ersten Geburtstag also auch Kuhmilch erhalten. Normalerweise erreichen frühgeborene Kinder nach einer gewissen Zeit den Entwicklungsstand von Sprösslingen, die pünktlich zum Geburtstermin auf die Welt gekommen sind. Dann dürfen Sie genauso ernährt werden. Ich kann mir vorstellen, dass das bei Ihrem Söhnchen nach einem Jahr der Fall ist, den genauen Entwicklungsstand kann ich allerdings aus der Entfernung nicht beurteilen. Falls Sie sich unsicher sind, würde ich den Kinderarzt fragen. Wenn Sie Kuhmilch einführen, eignet sich am besten 3,5%-ige Milch. Ob H-Milch oder pasteurisierte Milch ist egal, mittlerweile haben sich die Herstellungsverfahren so verbessert, dass eine H-Milch keinen unangenehmen Kochgeschmack mehr aufweist und auch vom Nährstoffgehalt der pasteurisierten Milch nicht mehr nachsteht. Zum Start darf es ruhig gleich ein kleiner Becher, z.B. die Morgenmilch sein. Einen Tag bis ein paar Tage später wird dann der Rest an Milch umgestellt. Kinder zwischen einem und drei Jahren brauchen täglich etwa 300ml Milch und Milchprodukte. Die Milchmenge muss nicht täglich auf das Gramm genau eingehalten werden, entscheidend ist ein ausgewogener Wochendurchschnitt. Kleine Mengen Milch bzw. Milchprodukte zusätzlich sind sicher kein Problem, aber aus Ihren Zeilen lese ich heraus, dass Ihr Söhnchen noch mehrmals am Tag Milch bekommt. Da Milch zu den eiweißreichen Lebensmitteln zählt und wissenschaftliche Untersuchungen darauf hindeuten, dass eine hohe Eiweißzufuhr die Tendenz zu Übergewicht fördern könnte, ist es sinnvoll darauf zu achten, dass der Speiseplan nicht zu milchlastig wird. Der Fettgehalt, also 1,5 oder 3,5% spielen hier keine Rolle. Wenn Sie was die Eiweißversorgung anbelangt etwas sorgloser sein möchten, könnten Sie anstelle der Vollmilch (3,5%-igen Milch) „HiPP Kindermilch“ verwenden. Der Eiweißgehalt einer Kindermilch ist kindgerecht reduziert, da auch Kleinkinder einen deutlich niedrigeren Eiweißbedarf haben, als ihn die Kuhmilch liefert. Ich wünsche Ihnen schon jetzt einen schönen, entspannten Urlaub Veronika Klinkenberg
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