Ist es schlimm wenn mein Kind nur Gemüse isst?

Liebe „Lisa82“, Kinder bis zum ersten Geburtstag, haben aufgrund ihres schnellen Wachstums einen höheren Eisen- und Eiweißbedarf als in jeder späteren Entwicklungsphase. Fleisch ist die beste Eisenquelle, denn Fleisch liefert Eisen, das der kleine Kinderkörper besonders leicht verwerten kann. Der Nährstoff Eisen wird für die Blutbildung und den Sauerstofftransport im Blut benötigt, damit alle Organe – auch das Gehirn – bestens versorgt werden. Während das Baby in den ersten Lebensmonaten noch von seinen Eisenvorräten zehren kann, die es im Mutterleib angelegt hat, ist es nach dem 4. – 6. Monat auf die Eisenzufuhr mit der Nahrung angewiesen. Deshalb wird seitens der wissenschaftlichen Gremien und Kinderärzte empfohlen, gerade in dieser Zeit möglichst regelmäßig Fleisch zu geben, als Vorschlag 5-6-mal ein fleischhaltiges Menü pro Woche, und nach Belieben 1x Fisch und vegetarisch. Haben Sie schon versucht unsere fein pürierten HiPP Bio-Fleischzubereitungen unter das Gemüse zu mischen? Diese lassen sich sehr gut einrühren und die Kleinen essen das mit Freude. Probieren Sie es mal aus. Nur Gemüse ist auf jeden Fall auf Dauer nicht ratsam. Sie sollten dann den Gemüsegläschen eine kleine Menge eisenhaltiges Getreide (Hafer und Hirse) untermischen. Entsprechend den Rezepturen des Forschungsinstituts wären das in etwa 10g Hafer oder Hirse. Mandeln bzw. „Mandelmus“ ist reich an Spurenelementen und Eisen und ist fettreich. Auch mir sind Rezepturen mit „Mandelmus“ bekannt. Nach den neuen Allergierichtlinien spricht im fortgeschrittenen Beikostalter generell nichts dagegen den Speiseplan vielfältiger zu gestalten. Ich würde der Kleinen noch keine gemusten „Mandeln“ geben, die eisenreichen Getreidesorten sind hier meiner Meinung nach sinnvoller. Kennen Sie schon unsere HiPP Menüs, die als „vegetarisch“ gekennzeichnet sind? Diese Menüs sind vollwertige Mahlzeiten und enthalten Eisen allein aus pflanzlichen Quellen. Es gibt nun bei HiPP für jede Altersstufe ein vegetarisches Menü mit Amaranth als Eisenquelle. Geben Sie aber auch bei unseren Fleischmenüs nicht zu schnell auf. Unterstützen und fördern Sie Ihr Mädchen und geben ihm die Gelegenheit etwas zu üben und sich daran zu gewöhnen. Nur wenn ein Kind die Möglichkeit dazu bekommt, kann es sich mit Neuem anfreunden. Wird ein Essen konsequent immer wieder angeboten, wird es früher oder später akzeptiert. Ein- zweimaliges Anbieten reicht nicht aus. Wir wissen aus Erfahrung, dass geduldiges, wiederholtes Anbieten (10-16x) von Breien, früher oder später jedes Baby überzeugt. Eltern geben hier meist zu früh auf. Ich bin mir sicher, Ihre Tochter wird sich mit Ihrer Hilfe noch an Vieles gewöhnen. Wenn Sie abends eine Stilleinheit ersetzen möchten, sollten Sie das Getreide schon mit Milch anrühren. Und gerade da die Eisenversorgung am Mittag momentan nicht optimal ausfällt, würde ich Ihnen auf jeden Fall zu einer Folgemilch raten, die den Eisenhaushalt Ihrer Tochter besonders unterstützt und mehr Eisen liefert als Kuhmilch (Vollmilch). Zum Beispiel unsere HiPP 2 Bio Combiotik ohne Stärke. Da Sie vom Stillen kommen, ist diese hervorragend geeignet. Sie enthält wie Muttermilch nur Milchzucker als Kohlenhydrat, ist jedoch von den Nährstoffen wie dem Eisen besonders gut aufs Beikostalter abgestimmt. Herzlicher Gruß Doris Plath

Vielen Dank für Ihre schnelle Antwort. Soll ich den Abendbrei auch mit Folgemilch anrühren, wenn ich danach noch Stille? Sie isst nämlich noch nicht viel.. Also "doppelt" Milch? Wenn es also noch nicht mit dem Fleisch klappt würde Hirse als Beigabe auch helfen? Dann auch fast täglich? Vielen Dank die vegetarischen Menüs probiere ich. Liebe Grüße

Liebe Lisa, solange Ihr Mädchen nur ein paar Löffel vom Abendbrei isst, können Sie diesen auch ohne Milch anbieten und im Anschluss noch stillen. Wird die Menge größer, würde ich die Folgemilch hinzunehmen. Sie können nach einer Teilortion Milch-Getreide-Brei zum satt trinken ja auch immer noch stillen. Hirse ist auf jeden Fall eine gute Beigabe zum Gemüse. Versuchen Sie hier dennoch für mehr Abwechslung zu sorgen. Sie können unsere vegetarischen Menüs verwenden. Oder die feinen HiPP Bio-Fleischzubereitungen unterrrühren oder die fertigen Menüs mit Fleisch anbieten. Wie schon geschrieben. Es ist normal wenn Babys neuen Geschackseindrücken oder anderen Breikonsistenzen erst mal skeptisch gegenüber stehen. Haben die Kleinen die Möglichket diese ungezwungen immer wierder kennen zu lernen, legt sich das rasch. Einen sonnigen Tag wünscht Ihnen und Ihrer Kleinen, Doris Plath