Bekommt meine Tochter genug Milch?

Liebe Petra, es freut mich, dass Sie sich mit Ihren Fragen an mich wenden. Ich kann Sie gut beruhigen, der Speiseplan ist vollkommen in Ordnung und Ihr kleiner Schatz wird auf alle Fälle ausreichend mit Milch versorgt. In diesem Alter brauchen Kinder etwa 400-500ml/g an Milch damit sie ausreichend versorgt sind. Sie schreiben von 3 Stillmahlzeiten tagsüber und dass Sie nachts noch 1-3 mal stillen. Da wird Ihr Mädchen gut versorgt. Der Milchbrei zählt übrigens in die Milchberechnung mit ein. Auch wenn das abendliche Stillen nun durch Brei ersetzt wird, bekommt die Kleine genug Milch. Da die Mittagsmahlzeit gut eingeführt ist und auch die Nachmittagsmahlzeit gut klappt, dürfen Sie mit dem Abendbrei beginnen. Ein sättigender Milch-Getreide-Brei kommt dem Energiebedarf Ihres großen Mädchens sicher gut entgegen. In diesem Alter können Kinder schon mehrere Mahlzeiten löffeln. Ich würde den Milchbrei vorziehen, außer Ihr Kind ist abends überhaupt nicht bereit vom Löffel zu essen, dann kann das Gute-Nacht-Fläschchen ins Spiel kommen. Gerne dürfen Sie den Brei etwa gegen 19 Uhr geben. Falls Sie das Gefühl haben, dass das schon ein wenig zu spät ist und die Kleine um diese Zeit keine Geduld mehr hat, besteht die Möglichkeit den Brei ein kleines Bisschen früher zu füttern (18 Uhr bzw. 18:30 Uhr). Dann ist es ratsam das Obst etwas vor zu ziehen. Alle HiPP Milchbreie sind so zusammengesetzt, dass sie das Bäuchlein nicht belasten, Sie dürfen sie also vor dem Schlafengehen füttern. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge und stillen hinterher. Langsam wird die Breimenge immer mehr erhöht. Wenn Ihr Töchterchen etwa eine komplette Mahlzeit (200g) schafft, können Sie noch etwas stillen. Ein Getränk wie Tee oder Wasser würde im Anschluss an den Brei aber ebenfalls ausreichen. Neben den Bio-Milchbreien, die bereits Folgemilch enthalten und nur noch mit Wasser angerührt werden, gibt es fertig im Gläschen zubereitete Breie (z.B. „Grießbrei pur“ oder „Haferbrei pur“). Wenn Sie die Rezeptur selbst bestimmen möchten, kann ich Ihnen unsere Bio-Getreide-Breie empfehlen. Diese Getreideflocken („Schmelzende Reisflocken“, „Feine Hirse“ oder „7-Korn“) lassen sich mit Halbmilch oder einer Säuglingsmilch anrühren. Die Meinung Vollmilch sei nichts für Kinder im ersten Lebensjahr, gilt nur für die Milch als reine Trinknahrung. Als Bestandteil für einen Brei ist Kuhmilch in kleiner Menge im Beikostalter möglich und für die Babyernährung auch vorgesehen. Wenn Sie Kuhmilch verwenden wollen, dürfen Sie auch Vollmilch nehmen. Wir empfehlen jedoch einen Halbmilchbrei, da durch die Verdünnung der Vollmilch der hohe Eiweißgehalt der Kuhmilch reduziert wird. Das ist wünschenswert, da wissenschaftliche Untersuchungen darauf hindeuten, dass eine hohe Eiweißzufuhr die Tendenz zu Übergewicht fördern könnte. Ich würde Folgemilch als Basis nehmen. Hier haben Sie den Vorteil, dass diese Nahrung von sich aus schon weniger Eiweiß enthält und gleichzeitig in ihren Vitamin- und Mineralstoffgehalten an die Ernährungsbedürfnisse in diesem Alter angepasst ist. So wird Ihr kleiner Schatz z.B. besser mit Eisen versorgt. Anfangs ist es sicher ratsam erst einmal ein paar Tage bei der gleichen Getreidesorte zu bleiben, dann würde ich aber Abwechslung bieten. Denn mit zunehmender Beikost ist es ratsam die Kleinen an eine größere Vielfalt zu gewöhnen. Das gilt auch für die Nachmittagsmahlzeit. Sowohl selbst zubereitete Getreide-Obst-Breie als auch die fertigen Frucht&Getreide-Gläschen eignen sich für Ihre Maus. Bei dem selbstzubereiteten Brei haben Sie die Möglichkeit den Getreideanteil zu variieren und können ein zusätzliches Löffelchen Öl einrühren. Gehen Sie ganz nach dem Bedarf und dem Geschmack Ihres Töchterchens. Bleiben Sie konsequent bei der Mittagsmahlzeit. Es muss ja nicht täglich eine ganze Mahlzeit sein. Und es ist ganz normal, dass sich die Kleinen an diese neuen Geschmackserlebnisse etwas gewöhnen müssen. Da hilft geduldiges immer wieder Anbieten, also die Regelmäßigkeit, am besten. Mit steigendem Alter und zunehmender Mobilität bleibt es nicht aus, dass der Energiebedarf steigt. Das sehen Sie auch an unseren Gläschengrößen. Die 8-Monatsgläschen enthalten 220g. Fütternd Sie Ihrem Mädchen immer so viel, bis sie tatsächlich satt ist. Kinder in diesem Alter haben normalerweise ein sicheres natürliches Regelsystem und nehmen sich das, was sie brauchen. Wenn die Kleine hin und wieder an einer Brotkante lutscht, macht das sicher nichts. So richtig Brot würde ich ihr noch nicht geben. Brot enthält relativ viel Salz und gehört zur Familienkost. Dafür ist es frühestens mit Abschluss 9.Monat Zeit. Wasser ist als Getränk erste Wahl. Wenn Sie möchten können Sie hin und wieder Tee dazu nehmen oder auch mal eine stark verdünnte Saftschorle (3 Teile Wasser, 1 Teil Saft) als Getränk geben. Wenn Ihr Spatz sehr früh am Morgen aufwacht und ordentlich trinkt, könnten Sie vormittags eine Getreide-Obst-Mahlzeit, pures Obst oder Obst kombiniert mit einer kindgerechten Knabberei anbieten. Und zwar in der Menge, dass die Kleine gesättigt wird und noch ausreichend Appetit auf das Mittagessen hat. Oder das morgendliche Stillen und die Vormittagsmahlzeit wachsen irgendwann einmal in ein gemeinsames Familienfrühstück zusammen und es gibt etwa um 8 Uhr Brot kombiniert mit einer Portion Milch oder ein Müesli aus Milch, Getreide und Obst. Erkundigen Sie sich nur immer vorab, es ist wichtig und sinnvoll immer auf dem Laufenden zu bleiben :) Weiterhin alles Gute und ganz herzliche Grüße Veronika Klinkenberg