Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Speiseplan

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

zur Vita

Frage: Speiseplan

Mitglied inaktiv

31.10.2005, 17:16 Uhr Beitrag melden

Hallo Birgit, ich würde gerne von Ihnen wissen, ob der Speiseplan meiner 8 Monate alten tochter so in ordnung ist bzw. was zu verbessern wäre: ca. 5:30 Stillen ca. 8:30 Brei aus 100g Obst (meist Apfel), 10g Vollkornflocken und 100ml Wasser ca. 10:30 Stillen vorm Schlafen (da tirnkt sie bestimmt aber kaum etwas) ca. 12:30 Brei aus 100g Gemüse, 70g Kartoffel und 30g Fleisch (meist Rind) ca. 15:30 Banane oder ein kleines Stück Schwarzbrot und Stillen ca. 19:30 Fläschchen aus 220ml Hipp HA1 und 10g Vollkornflocken vielen Dank für Ihre Antwort Liebe Grüße Claudia

Birgit Neumann

02.11.2005 Beitrag melden

Hallo Claudia wenn ihr so gut auskommt, dann ist der Plan so ganz okay. Gibst du jeden Tag ca 30g Fleisch? Hast du das selberzubereitet? Oder ist es eine Fleischzubereitung aus dem Gläschen? Hast du Öl im Gemüsbrei? Gruss Birgit

Mitglied inaktiv

02.11.2005, 17:45 Uhr Beitrag melden

Ja, die 20-30g Fleisch gebe ich jeden Tag (stand so in meinem buch, ist das zu oft?) es ist selbst zubereitet, ich kaufe direkt beim Biobauern ein Schulterstück, koche es und friere es portionsweise ein. Ich gebe ca. 1/2TL Rapsöl dazu. LG, Vielen Dank Claudia

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