Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

gesunde Snacks

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

zur Vita

Frage: gesunde Snacks

Mitglied inaktiv

05.01.2006, 21:51 Uhr Beitrag melden

Hallo Birgit! Ich habe dich ja gestern schon um "gesunde"Plätzchen Rezepte für meine 16 Monate alte Tochter gebeten, und du hast mir auch prompt ein paar tolle aufgeschrieben.Besten Danke schon mal dafür!!! Du schriebst ja das Kekse den Appetit auf andere Speisen schwinden lassen,dem stimme ich auch voll zu!Leider wird Lina im Moment öfter von Oma und Opa betreut und die haben mit dieser Sch.... Plätzchen Nascherei angefangen! Welche gesunden Snacks kann ich Lina anbieten?Sie will am Nachmittag ständig essen!Sie ist immer in der "leichten" Kurve im gelben U-Heft, weil sie auch total aktiv ist und somit viel Power braucht.Aber die Plätzchen gehen mir gehörig auf den Keks!:-) Aber nur mit Obst gibt sie sich auch nicht zufrieden. Was also tun? Liebe Grüße Sonja mit Lina

Birgit Neumann

07.01.2006 Beitrag melden

Hallo Sonja Dinkelstängelchen, Brezelchen oder Salzstangen mit Sesam bestreut, Knäckebrot Reiswaffeln, etc wären Alternativen. Oder bei den Keksen die Mengen begrenzen. Esst ihr früh zu mittag? Gruss Birgit

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