Mitglied inaktiv
Hallo Birgit, ich wollte Dir einfach mal den "Essensplan" meiner kleinen/großen Mäuse vorstellen... (meine Tochter ist 2 Jahre, mein Sohn 6 Jahre). Weil ich bin keine wirklich gute Köchin *schäm* Also: Frühstück: Schnitte Brot mit Aufschnitt (vorzugsweise Geflügelaufschnitt), Schnittkäse oder Frischkäse, auch Nutella wird gern genommen. Wobei meine Tochter nur die Beläge vom Brot nimmt u. das Brot in 90% der Fälle liegen lässt; finde ich aber nicht schlimm. Mein Sohn isst anstandslos. Beide dazu je ein Becher Vollmilch, die Kleine 200 ml, der Große 250-300 ml. Also Frühstücksalternative: Seitenbacher Balastos, Kakao-Düsis oder Müsli. Abendessen eigentl. genauso. Zwischenmahlzeiten: Obst (Apfel, Birne, Banane, Weintrauben... ) oder Rohkost (Paprika, Schlangengurke, Möhre... ) und ein Vollkornkeks oder Zwieback dazu. Getränke: Leitungswasser oder ungesüßten Tee. Mein eigentliches Problem: Mittagessen: ich koche gerne Aufläufe (Rotkohlaufl.: K-Püree + Hackf. + Rotkohl), Nudelauflauf, Broccoli- oder Blumenkohlauflauf. Desweiteren gibt es Spagethi oder Nudeln mit Soße. Gerne wird auch Spinat-Kartoffeln-Eier oder Erbsen/Möhren-Püree-Fischstäbchen gegessen. Fleisch verarbeite ich am liebsten in Form von Hackfleisch, kl. Stücke in Nudelsuppe oder Eintöpfen (oder halt als Aufschnitt). Mir kommt der Mittagsplan so einfallslos vor... oder ist das so o.k.? Für Deine Hilfe vielen Dank, Claudia mit Johanna und Tobias P.S.: mein Sohn ist ein schlechter Esser oder meine Tochter eine gute Esserin, wie man das sehen will, die Kleine verdrückt fast so viel wie der Große (oder umgekehrt). Siehst Du darin ein Problem? Die Kleine wiegt bei 86 cm 12 kg und der Große bei 1,22 m 20 kg.
Hallo Claudia wenn ihr mit euerem Speisenrepertoire auskommt, dann ists doch okay. Oder wird dir das selber zu langweilig? Kochst, was dir schmeckt, oder was den Kindern schmeckt? Brauchst du Rezepte oder Ideen? Kannst du nur dein Standardrepertoire kochen und traust dich nicht an andere Gerichte heran? Wie könnte ich dir helfen? Deine Kinder sollen und können soviel essen wie sie brauchen. Vorrausgesetzt, sie können sich an vollwertigen Speisen satt essen und bekommen nur maßvoll Süßigkeiten und Knabberartikel. Gruss Birgit
Mitglied inaktiv
Hallo Birgit, das ist so mein Standard-Repertoire, viel anders kann ich nicht und die Zwerge mögen auch nicht viel mehr. Süßigkeiten, wie gesagt, kaum bis gar nicht, eher Obst und Vollkornkekse. Problem: es muß schnell gehen, hab max. 1/2 Stunden zum kochen. Weil mein Großer aus der Schule kommt und mein Zwerg ausm Kiga (zunmindest in naher Zukunft) und da will ich schon mal "üben" für die kurzen Kochzeiten. LG
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