Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

ab wann Sauerkraut / schupfnudeln/ Linsen / Bohnen

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

zur Vita

Frage: ab wann Sauerkraut / schupfnudeln/ Linsen / Bohnen

goischt

Beitrag melden

Hallo Mein Sohn ist 14 Monate alt er ist alles was wir ihm geben ( er isst am familientisch mit) und hat bis jetzt auch alles sehr gut vertragen. Nun wollten wir mal wieder schupfnudeln machen. Aber darf er den schon Kraut essen? Und wie sieht es mit sauren Bohnen und Linsen mit Spätzle und Saiten aus? Darf er das schon zu sich nehmen? LG goischt


Birgit Neumann

Birgit Neumann

Beitrag melden

Hallo goischt Mein Rat lautet: Du kannst deinem Kleinen zum Probieren - direkt von deinem Teller - eine klitzekleine Menge anbieten. Wenn er mehr haben möchte, gibst du ihm etwas mehr - aber besser noch nicht zu viel. Du kannst ihm die Schupfnudeln aber durchaus aus dem Kraut herauspicken. Wenn er alt genug ist, wird er auch das Kraut mitessen, wenn er den Geschmack schon kennt. Wenn euer Kind zu Bauchweh neigt und häufiger Verdauungsprobleme hat/te, solltet ihr mit stärker blähenden Speisen noch vorsichtiger sein. Allgemein gut verträglich sind kleine rote Linsen (da geschält), Nimm evtl diese. Oder kleine gelbe Linsen, die du lange und sehr weich kochen könntest. Lasst ihn prinzipiell immer einfach probieren und ihn seine persönlichen Favoriten finden. Viele Kinder haben individuelle Vorlieben für bestimmte Speisen, bei deren Nennung andere Eltern häufig staunen. Kleinkinder sind allerdings keine kleinen Erwachsenen und die Kost sollte ensprechend milde, gut verdaulich und nicht zu stark gesalzen sein. Grüße B. Neumann


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.