Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlafprobleme

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Schlafprobleme

Jane79

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Mein Baby ist heute (19.02) 4 Monate. Sie schläft sehr schlecht, ich bin selbst total fertig. Ich weiß schon nicht, was ich machen kann. Ich bitt um einen Rat: Z.B. gestern am Tag hat sie max. 1 Stunde 20 Min. geschlafen ( in 12 Stunden). In der Nacht: Beim Einschlafen lege ich immer mit ihr mindestens 1 Stunde und sie bekommt beide Brüste zum Trinken. Sie schäft 15 Min. - wach, ich gebe ihr Schnuller, sie nimmt ihn, spuckt ihn aber nach paar Sek. und nach 5 Min. wieder wach. Ich habe sie so ohne Brust und ohne Schnuller zum Schlafen gebracht (das funkzioniert nicht immer). Sie hat dann (zum Glück) 1, 5 St. geschlafen. Dann hat sie von kurz vor 12 bis 1 Uhr ca. 12 Mal aufgewacht. Sie nimmt manchmal Schnuller, spuckt ihn, wieder wach, wieder Schnuller.... Manchmal schläft sie ohne Schnuller ein. Dann war sie kurz vor 2 Uhr 2 Mal wach. Um 2 Uhr habe ich sie gestillt (30 Min), sie war kurz danach wieder2 Mal wach, dann 1 St. geschlafen und sie war richtig wach 1 St., hat geweint. Wieder Schnuller/ kein Schnuller- gleiche Geschichte. So ist es bis 6 Uhr, dann habe ich sie gestillt (ich weiß nicht, wie lange, ich bin eingeschlafen), so ist sie um 8 Uhr aufgewacht. Am Tag schläft sie Zuhause meistens 30-40 Min. am Stück. So schläft sie ungefähr seit 3 Wochen. Davor wachte sie auch mal jede 20 Min, mal 40, max. 2 St. Ich habe sie immer dann gestillt. So ging es ca. 1 Monat. Es wurde mir dann emfohlen, sie nicht zu stillen jedes Mal. Aber das wird nicht besser. Ich bitte um einen Rat. Vielen Dank.


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe J., so schlafen Babys, immer kurze Phasen mit Pausen dazwischen und ein "erwachsener" Schlafrhythmus entwickelt sich erst mit der Zeit. Ein wenig dazu beigetragen haben Sie allerdings damit, dass Ihr Kind gelernt hat, dass gestillt werden zum Einschlafen dazu gehört und das können Sie ändern. Also füttern, dann erst Windel wechseln etc., und bettfrtig machen und dann mit einem immer gleichen Ritual ins Bett legen. Notfalls dann nur so lange leise redend am Bett sitzen bleiben bis sie einschlägt. Und nutzen Sie jede Chance zum selber schlafen, nutzen Sie Partner, Verwandtschaft,. Freunde,... als Babysitter, die mal eine Runde spazierengehen mit ihrem Kind und Sie schlafen so lange,...Diese Zeit muss man pragmatisch überstehen. Alles Gute!


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