Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, mein großer Sohn hat masive Einschlafprobleme. Er ist ein "Denker", ein sehr intelligentes und sensibles Kind. Allerdings sagt er selbst, daß er derzeit keine Sorgen hat. Er geht kurz nach 21 Uhr in's Bett (weil der kleine Bruder da auch geht), darf dann noch eine halbe Stunde lesen. Anschließend dreht er sich und dreht er sich bis mindestens 23 Uhr und kann nicht einschlafen. Er sagt, er hätte so viele Gedanken im Kopf oder denkt sich Geschichten aus. Auch CD hören hilft nicht. Er ist tagsüber ständig aktiv, müsste eigentlich abends müde sein (Fussballverein etc.). Wir haben schon einen Kurs in PMR gemacht, aber dafür ist er viel zu ungeduldig. Also, er braucht schon immer wenig Schlaf, aber zur Zeit hat er voll die dunklen Augenringe und ist ganz blass. Und am Wochenende schläft er dann schon bis 10 Uhr, wenn man ihn läßt... Kann ich ihm abends irgendetwas gegen das Gedankenkarusell geben, daß er einschlafen kann ? Oder ihm anders in den Schlaf helfen ? Vielen Dank, Sirial
Liebe S., sprechen Sie doch bitte mit ihrem Kinderarzt, ob man Ihren Sohn nicht einmal einem Kinderpsychiater vorstellen sollte, um die richtige Behandlung für Ihn herauszufinden. Entspannungstraining kann sicher gut für ihn sein und das sollten Sie vielleicht auf jeden Fall wieder aufnehmen. Alles Gute!
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