muddi29
hallo silke, ich habe vor 4wochen entbunden, das ist mein 2tes kind. und kurz nach der geburt habe ich gemerkt das irgendwas komisch ist. ich könnte ständig heulen, habe das gefühl ich mache alles falsch. mit dem stillen bei meiner kleinen klappt es auch nicht so ganz das macht mich auch ganz fertig. meinem großen bin ich ganz fremd geworden fühle mich ungeliebt von ihm, da er meistens mit papa unterwegs ist. manchmal würd ich den ganzen tag nur im bett liegen und einfach nur weinen, alles kommt mir hoch. meinen mann kritisiere ich so gut wie jeden tag, obwohl er mir hilft wo er nur kann. was kann ich gegen diese wochenbettdepressionen tun? DANKE DIR IM VORRAUS
Lina_100
Erst einmal herausfinden, ob es eine postpartale Depression oder bei zwei Kindern vielleicht "einfach" eine Überlastungsreaktion in Form einer depressiven Verstimmung oder depressiven Phase ist. Reden Sie offen mit Ihrer Hebamme, Ihrem Mann und wenden Sie sich an: www.schatten-und-licht.de, dort können Sie sich zunächst ein wenig einlesen und der Verein kann Ihnen Adressen der örtlichen Selbsthilfegruppen und spezialisierte Therapeuten nennen. Sie können auf der Homepage vom Verein Schatten und Licht auch einen Selbsteinschätzungstesttest (Edinburgh-Postnatal-Depression-Scale) herunterladen. Viele Experten fordern, dass dieser Test Standard in der Nachsorge wird. Keine Angst, eine wie auch immer geartete Depression ist keine Schande und verbreitet. Eine postpartale Depression muss unbedingt sofort und ggf. auch medikamentös behandelt werden und auch bei einer belastungsbedingten Depression oder depressiven Verstimmung brauchen Sie dringend Hilfe und Entlastung. Ich wünsche Ihnen alles Gute und schnelle Hilfe!
SilkeJulia
Hallo, Lina hat alles geschrieben, was auch ich geschrieben hätte. Alles alles Gute! Silke