Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Wie ändere ich Schlafgewohnheiten?

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Frage: Wie ändere ich Schlafgewohnheiten?

ChriCos

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Sehr geehrte Frau Höfel, meine kleine Tochter ist nun sechs Monate alt. Nachdem sie anfangs einen ganz tollen Schlafrhythmus hatte, wird sie seit nunmehr zwei Monaten morgens immer um vier Uhr wach und ist putzmunter und möchte spielen. Ich dachte, dass die Zeit kommen wird in der sich das ändert, aber irgendwie scheint es ihr so zu gefallen. Sie geht abends um 19/20 Uhr ins Bett und egal wann ich sie hinlege (auch wenn ich sie später ins Bett bringe), sie wird um vier Uhr wach. Kann ich etwas tun, um sie zum "Längerschläfer" zu machen? Herzlichen Dank für die Beantwortung meiner Frage. Liebe Grüße


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe ChriCos, Sie können das Verhalten Ihrer Tochter nicht ändern - nur Ihren Umgang damit! Vielleicht aufstehen und mittags mit Ihr schlafen gehen! Liebe Grüße Martina Höfel


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