Mami0414
Hallo! Ich habe seit Montag ziemliche Schmerzen im rechten Oberschenkel. Die Hebamme in meinem Geburtsvorbereitungskurs meinte es könnte der Ischias sein. Die Schmerzen fingen im Po an und gingen dann abwärts in's Bein runter. Nun sind sie hauptsächlich im Oberschenkel. Es tut beim Gehen weh, und wenn ich wieder aufstehe nach dem sitzen oder liegen. Seit 2 Tagen lege ich mir eine Wärmflasche unter's Bein das hilft auch etwas nach einiger Zeit. Nun meine Frage: Kann man dagegen noch etwas tun außer Wärme und Bewegung? Habe einige Übungen aus meinem GVK und aus dem Internet. Hilft z.B. auch Magnesium dagegen? Habe noch Tabletten Zuhause die mir mein Frauenarzt in der SS verschrieben hat. Ich bin in der 30 SSW. Vielen Dank schonmal im Voraus. LG Mami0414
Liebe Mami0414, das eigentliche Problem ist die Auflockerung der knöchernen Verbindungen, so dass der Nerv gequetscht werden kann. Diese Quetschung verursacht eine Entzündung und von der hat man unter Umständen länger etwas. Fragen Sie nach einer Hebamme oder Heilpraktikerin die Akupunktur anbietet. Liebe Grüße Martina Höfel
Bonnie
Hallo, diese Beschwerden sind typisch für den Ischias und typisch für die Schwangerschaft. Ich hatte sie ganz genauso, teilweise konnte ich fast gar nicht mehr schmerzfrei laufen. Abstellen kann man das Problem in der SS nicht. Ursache sind ja die SS-Hormone, die sämtliche Gelenk- und Wirbelverbindungen etwas lockern - was zu Verschiebungen der Wirbel und zu Druck auf die Nerven führen kann. Diese Wirkung geht erst einige Wochen nach der Entbindung vorüber. Ein Trost: Die Schmerzen bleiben meist nicht während der gesamten Schwangerschaft bestehen. Der Körper stellt sich offenbar ein wenig auf das Problem ein. Bei mir kamen die Hüftschmerzen im Liegen und Laufen immer nur wochenweise und waren dann auch wieder für viele Wochen verschwunden. Es wird also vermutlich auch bei Dir phasenweise wieder viel besser sein. LG
Mila1604
Ich wurde von meiner Hebamme getaped und sollte Rhus toxicodendron Globulis nehmen. Schwimmen oder Aquafittness wurden mir noch ans Herz gelegt. Seit zwei Wochen bin ich wieder schmerzfrei. LG Mila
katzenmama77
Mir hat ein Osteopath ganz toll geholfen, hätte ich nie für möglich gehalten. Gleichzeitig sind auch noch andere Dauerbeschwerden verschwunden, wie schulter/Nackenverspannungen und mein seit 4Jahren bestehender Fußschmerz. War 2x1h in Behandlung, zu je 80 Euro, aber manche Kassen übernehme bis zu 60 Euro pro Behandlung, bis zu 6 Behandlungen im Jahr. Man benötigt aber eine Formlose Verordnung vom Hausarzt z.b. in Form eines privattezeptes. Alles Gute
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