Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Was kann ich gegen meine Geburtspanik machen?

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Was kann ich gegen meine Geburtspanik machen?

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hallo frau höfel, ich bin nun in der 31.ssw. es ist mein zweites kind. leider gehöre ich nicht zu den frauen, die die geburt in positiver erinnerung haben bzw. dieses erlebnis als sinnlich, schön oder was auch immer empfunden haben. es hat einfach höllisch weh getan und ich kann diese schmerzen bis heute ziemlich gut noch empfinden. habe sie nicht vergessen. obwohl es eine unkomplizierte und relativ schnelle geburt war (im kreissaal grade 4h)...langsam macht sich totale panik breit. aber richtig schlimm. habe albträume und weiß nicht, wie ich es nochmal überstehen soll. wollte damals eine pda, vor der geburt nicht, als ich im kreissaal war, dann doch und da war es zu spät...haben sie ein paar tips? wie kann ich diese panik / ängste bessern?


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Maus, sprechen Sie in der 35. SSW mit dem geburtshilflichen Team und erklären Sie Ihre Situation. Bereiten Sie alles für eine PDA vor (Papiere, Gespräch Anästhesie). Dann ist das vom Tisch und die PDA kann zügig gelegt werden. Ansonsten hilft vielleicht die Zeit. Die letzten Wochen wird die Schwangerschaft beschwerlich und das "Hoffentlich geht es bald los!" überwiegt vor dem "Ich habe Angst!". Liebe Grüße Martina Höfel


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