Enschi85
Hallo Frau Höfel, seit der Geburt meiner Tochter vor 10 Monaten habe ich Probleme mit meinem Beckenboden. Anfangs ist das ja normal. Ich habe wieder ein Gefühl für ihn entwickelt,einen Rückbildungskurs gemacht und auch zu Hause geübt. Leider werden die Probleme seit 2 Monaten eher wieder größer als besser. Beim Spazieren gehen habe ich richtige Schmerzen und Druck nach unten. es fühlt sich an als wäre ich unten "offen". Meine FÄ hat mir Physio verschrieben und mich an die Frauenklinik überwiesen. Die Physio bringt gar nichts und der Termin in der Klinik wird wegen Corona ständig nach hinten verschoben. Seit einigen Tagen kommt ein Druckschmerz (wie bei einem blauen Flecken) auf der einen Seite innerhalb des Sitzbeinhöckers hinzu. Ich möchte endlich wissen was da unten nicht stimmt und etwas dagegen tun, bevor es so schlimm wird, dass es nicht reversibel ist. Ich glaube langsam nicht mehr,dass es "nur ein geschwächter BB" ist,sonst würde doch die Gymnastik helfen. Kann bei der Geburt etwas kaputt gegangen sein,was sich so äußert? Was könnte man dagegen tun? Ich wäre um Tipps oder Ideen zur Überbrückung bis zu meinem Termin sehr dankbar.
Liebe Enschi, leider ist das mit den Tipps so eine Sache. Ohne die genaue Ursache zu kennen, kann sie niemand geben! Deshalb müssen bis zum Termin leider Gymnastik, wenig heben und eine aufrechte Körperhaltung reichen. Liebe Grüße Martina Höfel
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