Frage: Wann darf man Bauchtraining nach dem Kaiserschnitt machen?

Hallo, Mein Kaiserschnitt ist etwas mehr als 5 Monate her und alles ist gut verheilt und tut nicht mehr weh. Seit 12 Wochen nach dem Kaiserschnitt mache ich Bequembodengymnastik und Ausdauertraining ohne schmerzen. Ab wann kann ich mit dem Bauchtraining beginnen?

von Sonja 21 am 02.05.2018, 16:40



Antwort auf: Wann darf man Bauchtraining nach dem Kaiserschnitt machen?

Liebe Sonja, wenn die Rektusdiastase geschlossen ist, kann es losgehen. Liebe Grüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 02.05.2018



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