XYZ123
Hallo Frau Höfel, Vielen Dank für die Beantwortung meiner Frage letzte Woche: https://www.rund-ums-baby.de/hebamme/Verhalten-nach-Liegen_195425.htm Mittlerweile war ich diese Woche zur Kontrolle im Perinatalzentrum. Die Ärztin dort sieht es etwas anders, sagte ich solle lieber noch weiter, bis mindestens zur 28, besser 30. SSW langsam machen und Haushalt etc nicht selbst machen. Sie konnte zwar auch kein Hämatom mehr darstellen, aber ich habe immer noch ab und zu Ausfluss dem Blut(reste) beigemengt sind. Sie sieht die Gefahr eines vorzeitigen Blasensprunges dadurch dass die Eihäute chemischen Prozessen durch das ständige Blut in der Gebärmutter unterlegen sind. Jetzt bin ich verunsichert was ich machen kann oder lieber nicht. Schweres Heben, Sex etc unterlasse ich selbstverständlich, aber was ist mit längerem sitzen, stehen? Bücken, Strecken.... Welche Bewegungen können das eventuelle Einreißen der Eihaut fördern? Natürlich kann ich auch das normale Leben nicht ausschließen und kann es nicht verhindern niesen zu müssen oder Schuhe anzuziehen oder gar Stuhlgang zu haben.... Kurz gefragt, auf was sollte ich achten bzw meiden? Vielen Dank
Liebe XYZ, das deckt sich ja mit dem, was sowieso geplant war. Sie können gar nicht von Null auf 100! Langsam, langsam und dann etwas steigern. Sie können sich recken und strecken, bücken und tanzen, Fegen und kochen – alles mit ausreichenden Pausen und OHNE Kraftanstrengung (Tragen etc.). Liebe Grüße Martina Höfel
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