Mitglied inaktiv
Ich habe Zwillinge, die am heutigen Tag 10 Monate alt sind. Bisher habe ich beide voll gestillt. Mein Fütterungsplan sieht im Moment so aus: 8.00 Uhr je Kind 250 ml Muttermilch, 12:00 Uhr 190 g Brei für beide Mädchen zusammen und jede trinkt 130 ml verd. Saft, 16:00 Uhr bekommt jede 150-180ml Muttermilch, 20:00 Uhr 250ml Muttermilch. Nun möchte ich gern abstillen, da es mir zuviel wird. Nur habe ich keine Ahnung wie das auf die sanfte Tour geht (die Mädels sind sehr wählerisch, am besten geht immer Mu-Milch). Können sie mir sagen, wie ich weitermachen soll mit der Beikost, vielleicht mit entsprechenden Mengenangaben von Brei, Saft und Milch(sowas findet man nirgends aufgelistet). Ich möchte die Mädchen nicht durcheinander bringen, schließlich schlafen beide seit dem 4. Monat von 20:30 Uhr bis 7:30 Uhr durch, was wiederum auch mir sehr gut tut. :-) Vielen Dank für Ihre Hilfe Mit freundlichen Grüßen Nadine Kötz
Mitglied inaktiv
Hallo Schnatti, ich würde eine Mahlzeit Deiner Wahl durch einen Milch-Getreidebrei ersetzen - entweder die Morgenmahlzeit oder die Abendmahlzeit. Ich habe damals dann erst bißchen Brei gefüttert - so viel, wie die Kleine wollte, und danach noch angelegt... so wurde die Milch automatisch weniger, weil sie ja nicht mehr so gierig getrunken hat. Oder aber die Mittagsmahlzeit - statt Brei - durch Pastinake/Kartoffel ersetzen o.ä. - um langsam mit der Mittagsbeikost zu beginnen... Wenn Du dann nach und nach die Mahlzeiten durch Brei/Gemüse/ etc. ersetzt, trinken sie automatisch weniger MuMilch... dann reguliert sich auch deine Milchproduktion und so kannst Du nach und nach sanft abstillen! Ich halte auch nichts davon, von heute auf morgen damit fertig zu werden. Nutze die Neugierde der Zwillis und versuche die Mahlzeiten "Schmackhaft" zu machen. Pastinake wird gut vertragen und schmeckt leicht süß, so daß die Babys das oftmals gern essen. Probier es mal aus. Bei Biggi Welter im Stillforum oder im Ernährungsforum findest Du auch Rezeptideen und Mengenangaben! Hut ab, vor Deiner Energie und ich drücke die Daumen, daß das sanfte Abstillen klappt! Mira
Mitglied inaktiv
Liebe Nadine! Erst einmal muss ich Ihnen sagen, wie klasse ich das finde, dass Sie beide Kinder gestillt haben! Super... Mira hat Ihnen schon geantwortet. Ersetzen Sie als nächstes die Nachmittagsstillmahzeit durch einen weiteren Brei (Milch-/ Getreide mit oder ohne Obst, vielleicht auch nur Obst). Die Morgen- und Abendstillzeit sollten erst als letztes ersetzt werden. Haben Sie noch Kontakt zu Ihrer Hebamme? Dann kontaktieren Sie diese noch einmal. Sie kennt sie alle und kann Ihnen vor Ort Hilfeleistung gewähren. Sicher hat sie auch Rezepte parat. (Sie haben bis zum Ende der Stillzei Anspruch auf eine Hebammenbegleitung, zur Sicherheit können Sie bei Ihrer Krankenkasse nachfragen.) Herzliche Grüße, Silke Angerstein
Mitglied inaktiv
Vergessen: Buchtipp: "Babyernährung gesund und richtig" von Gabi Eugster, Urban und Fischer Verlag
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