Liebe Frau Höfel,
ich bin aktuell in der 37. SSW und habe zwei Fragen an Sie.
Leider ist mein Eisenwert trotz Eisentabletten (Tardyferon, 2 x täglich) und Orangensaft wieder gesunken. Er liegt jetzt bei 10,0. In der Apotheke wurden mir Tabletten mit dem Namen "Ferrum phosphoricum D12" empfohlen, die ich dreimal täglich lutschen soll, um die Eisenaufnahme zu erhöhen. Kann ich diese bedenkenlos zu mir nehmen?
Seit einigen Wochen habe ich eine (zugegeben etwas eigenartige) Sucht nach HIPP-Gläschen aller Art entwickelt. Ich esse sie kalt als Zwischenmahlzeit und auch sehr gerne mit verarbeitetem Fleisch (bspw. Bolognese, mit Kalb, etc.) und mit Gemüse und Hartkäse darin. Kann ich diese bedenkenlos weiter essen, ohne sie vorher aufkochen/erwärmen zu müssen?
Vielen Dank für Ihre Mühe und viele Grüße!
von
Lola1331
am 27.01.2023, 17:38
Antwort auf:
Sinkender Eisenwert trotz Eisentabletten - was kann die Aufnahme fördern?
Liebe Lola,
ja, die Apothekenempfehlung ist okay.
Wenn Ihnen die Inhalte der Gläschen (diese bitte nicht mitessen!*grins) schmecken, dann ist das okay: kalt oder warm.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 28.01.2023
Antwort auf:
Sinkender Eisenwert trotz Eisentabletten - was kann die Aufnahme fördern?
Hallo,
für den Eisenwert könntest Du rotes Fleisch und grünes Gemüse essen.
Viele Grüße
von
Mamamaike
am 27.01.2023, 18:25
Antwort auf:
Sinkender Eisenwert trotz Eisentabletten - was kann die Aufnahme fördern?
Wenn du bereits Eisentabletten bekommst, dann solltest du nicht eigenmächtig mehr Tabletten zu dir nehmen. Ich vermute mal deine Eisenwerte werden kontrolliert und damit hast du doch einen kompetenten Ansprechpartner. Oder?
Ausgewogene und damit auch eisenhaltige Ernährung ist immer sinnvoll.
von
SuJam
am 28.01.2023, 11:08
Antwort auf:
Sinkender Eisenwert trotz Eisentabletten - was kann die Aufnahme fördern?
Hey, mit Eisensirup habe ich bessere Erfahrungen gemacht als mit Tardyferon. Nicht nur, dass ich ihn besser vertragen habe (keine Vorstopfung), sondern mein Ferritin und HB-Wert waren innerhalb eines Monats wieder in Ordnung (Ferritin von 24 auf 55). Mit dem Sirup habe ich 50-100mg Eisen täglich genommen. Davor hatte ich monatelang die Tabletten genommen (täglich 80mg) und es hat sich nichts getan. Vielleicht ausprobieren.. LG
von
mäuschenhh
am 29.01.2023, 22:01