Scha_
Guten Tag , ich habe vor 5 Wochen einen tollen Sohn in 3 Std normal entbunden. 2 Wochen nach Geburt musste ich noch Ausgeschabt werden wegen Plazentaresten und als ich vor einer Woche dachte ich schaue mir unten mal das Spektakel im Spiegel an habe ich mich etwas erschrocken, da hatte sich etwas ein wenig aus meiner Scheide rausgewölbt , es ist weich und man kann es reinschieben , mein Muttermund ist es nicht der ist weiter oben zu fühlen. War auch zwischendurch wegen Blasenproblemen beim Gyn , der hatte mir auch unten rein geschaut, aber nicht gesagt das dort etwas Ungewöhnliches ist . Meine Hebammemeinte das käme vom Beckenboden und würde sich mit Rückbildungsgymnastikwieder legen . So wie es sich anfühlt würde ich sagen es sind meine Scheidenwände ?! Ist das normal ? Legt sich das wirklich wieder? Ich habe total Angst das es so bleibt oder sogar noch schlimmer wird und mir irgendwann unten ganz raushängt würde mich so gerne nur auf mein Bany konzentrieren , aber dieses Thema belastet mich so stark, dass ich mich auf nichts mehr freuen kann und total Angst habe mich zu bewegen weil ich denke da fällt alles raus. Mal ist es da, mal nicht
Liebe Scha_, da fällt nichts raus und wenn Sie Ihre Beckenbodenübungen (nicht Rückbildung, die kommt erst, wenn die Rektusdiastase geschlossen ist) regelmäßig machen, wird sich alles schnell normalisieren! Liebe Grüße Martina Höfel
Scha_
Vielen Dank für ihre Antwort , Ich mache schon fleißig Übungen Zuhause, aber so wirklich eine Besserung merke ich noch nicht, mal ist es ganz verschwunden und es fühlt sich normal an und dann von jetzt auf gleich fällt es wieder vor und bereitet mir Probleme:( mein Muttermund ist auch relativ tief zu fühlen, so ca 5 cm vom Scheideneingang entfernt, ist das auch noch unbedenklich?
Liebe Scha, ja, im Moment ist das noch zu tolerieren. Dass Sie die Übungen für den Beckenboden machen, das ist super. Dazu noch aufrechte Körperhaltung, korrektes bzw. gar kein schweres Tragen und regelmäßiger Stuhlgang unterstützen noch. Liebe Grüße Martina Höfel
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