Hellobaby
Guten Abend Frau Höfel, unser Baby (6,5 Monate) schläft seit einigen Wochen ziemlich unruhig und wird alle 1-2 Stunden wach. Durch Tragen oder Anlegen (er trinkt oder nuckelt nur, je nach dem, ob er Hunger hat) lässt er sich ziemlich schnell beruhigen und schläft wieder ein. Dennoch bin ich oft erschöpft und habe Schlafmangel. Dadurch bin ich anfälliger für Erkältungen, aktuell bin ich seit 3 Wochen krank. Ich esse vernünftig, möchte aber mein Immunsystem unterstützen und habe mir dafür in der Drogerie Zink (5 mg) und Vitamin C (300 mg) geholt. Kann ich das bedenkenlos einnehmen? Ich stille fast noch voll (Brei kommt noch nicht so gut an) und ich habe mich gefragt, ob ich unseren Kleinen so mit Vitaminen überdosieren kann? Haben sie sonst noch Tipps, wie man seine Immunabwehr verbessern kann? Vielen Dank und beste Grüße!
Liebe Hellobaby, durch die Coronazeit und die Kontaktlosigkeit dieser Monate ist bei allen das Immunsystem nicht mehr im Training. Zink und Vit C sind in Ordnung. Und schlafen - immer wenn das Kind schläft! Liebe Grüße Martina Höfel
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