Mitglied inaktiv
Was kann ich tun? Ich bin in der 15ten Woche 2tes Kind... ich bin müde, depressiv, weine nur und weiss nicht einmal warum überhaupt... was kann ich machen, damit es mir besser geht???
Mitglied inaktiv
Hallo Tina, das hört sich nicht so toll an... Ich habe bißchen den Eindruck, daß Dich die Schwangerschaft belastet. Denn Dich belasten ja derzeit einige Dinge, ... sei es Übelkeit, Bauchweh, Sodbrennen, Erkältung, Weinen etc. Vielleicht solltest Du versuchen, mit einer vertrauten Person darüber zu sprechen. Macht Dir vielleicht die Schwangerschaft Angst? Hattest Du ein schlechte Erfahrung aus der 1. Schwangerschaft, was Du ggf. aufarbeiten solltest? Vielleicht hilft es Dir, wenn Du Dir schon jetzt eine Hebamme suchst, die Dir entscheidende Tipps geben kann. Die für Dich da ist... Oder vielleicht reicht es ja "schon" aus, wenn Du Dich Deinem Partner anvertraust, oder Dich jemand bei der Erziehung Deines 1. Kindes bißchen unterstützt, so daß Du Dir einfach mal ein paar Minuten / Stunden Zeit für Dich selbst nehmen kannst. Bei einem Bad und einer Tasse Tee... oder einem guten Buch oder einfach einem Stadtbummel mit einer Freundin! Versuche, die Ursache zu finden. Dann kannst Du sicherlich einiges für Dich tun! Bezüglich der Müdigkeit, empfinde ich es als normal, daß eine werdende Mama müde ist. Immerhin muß der Körper Höchstleistung bringen und die dunkle Jahreszeit, sowie Dein 1. Kind, tun sicherlich den Rest... Genieße die Sonnenstrahlen (wenn sie dann mal da sind) - spiele mit Deinem Kind und erfreue Dich an seinem/ihrem Lächeln. Oder sei einfach mal wieder albern, so daß Du lachen kannst. Lachen ist oftmals eine gute "Medizin". Sollte auch ein Schläfchen am Mittag nicht helfen, würde ich beim Arzt mal die Blutwerte checken lassen... vielleicht stimmt u.U. dort was nicht! Und: Trinken, trinken, trinken! Denn unser Körper braucht das!!! Und gerade im Winter neigt man ja dazu, weniger zu trinken!!! Ggf. gönnst Du Dir einfach mal einen Wellnesstag oder gehst zur Kosmetikerin! Tu einfach was für Dich - falls es Dir mit dem vorhandenen Kind möglich ist! Und dann wird diese Phase sicherlich auch ein Ende finden... Vielleicht hat Frau Höfel noch ein paar Tipps aus der Praxis! Sie antwortet Dir bestimmt auch noch! Viel Erfolg und "gute Besserung" Mira
Mitglied inaktiv
Hallo Tina ich kann dir auch nur empfehlen, dir so schnell wie möglich eine Hebamme zu suchen; mir helfen die Gespräche mit meiner Hebamme sehr viel. LG und alles Gute
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