Mitglied inaktiv
Ich bin zur Zeit in der 31.SSW und habe erhebliche Probleme mit der Hüfte. Zuerst hatte ich furchtbare Schmerzen in der Symphyse (Lockerung), die aber nun wieder weg sind, nachdem ich einen Gurt bekommen habe (Cellacare materna) uns 3 mal täglich 5 Globuli Symphytum C30 nehme. Nun ist mir in der letzten Woche bereits 2 Male das Ileosakralgelenk eingerenkt worden. Mein Orthopäde sagt, da könne man nichts machen, das würde bis zur Geburt immer wieder passieren. Die Schmerzen sind die Hölle, aber immer Einrenken kann ja auch nicht gut sein für mein Becken. Stimmt es, dass ich bis zur Geburt wirklich mit diesen Schmerzen laufen muss oder gibt es irgendwelche Möglichkeiten zu verhindern, dass das ISG immer wieder rausspringt? Gibt es irgendwelche Übungen, die ich bei den Schmerzen machen kann oder irgendwelche Globulis? Ich habe wirklich schon Angst, dass ich bis zur Geburt die Schmerzen nicht durchhalte und evtl. ein Kaiserschnitt gemacht werden muss. Vielen Dank Claudia (ET -70)
o.T.
Mitglied inaktiv
Hallo, frag mal deinen Physiotherapeuten, ob er Dir eine Kinesio-Tape anlegen kann. Das sind die bunten Klebestreifen, die den Körper unterstützen. Zum Einen Stützen sie, zum Anderen verbessern sie die Durchblutung etc. Es gibt verschiedene Tapes mit verschiedenen Wirkungen. Mir hat eines sehr gut bei Schulterproblemen geholfen. FALLS Du mit der Symphyse schwimmen kannst, wäre das ggf. ncoh eine Möglichkeit, um den Rücken zu entlasten, gleichzeitig aber die Muskulatur aufrecht zu erhalten. ich kanns mit der Symphyse leider nicht,... Aber probier es aus! UND: bei der Hitze tut die Abkühlung gut!!! Mit dem Einrenken während der Schwangerschaft bin ich immer etwas skeptisch,... Aber wenn der FAchmann sagt, es ist okay,.............. Johanniskrautöl kann auch gut gegen die Schmerzen helfen. Aber achtung: wenn Du Johanniskrautöl auf der Haut hast, damit bitte nicht in die Sonne gehen!!!! Gute Besserung Puw
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hallo, habe seid geraumer zeit eine blockade im ISG auf der rechten seite. wird aber mit zunehmender SSW (Jetzt 30ssw) immer schmerzhafter so dass ich mich nur noch eingeschränkt bewegen kann. bekomme dafür KG und gehe regelmäßig schwimmen. gibt es noch etwas was ich dafür tun kann? danke liebe grüße lena
Liebe Frau Höfel, Vielen dank für ihre letzte Antwort. Inzwischen war ich wegen der Rückenbeschwerden beim Arzt, es wurde eine Blockade im ISG festgestellt. Ich erhielt Akupunktur und eine manuelle Therapie, um die Blockade zu lösen. Die Schmerzen haben sich dadurch bereits gebessert. Nun meine Frage: seit der Behandlung ist das Baby extrem aktiv, ...