Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Erfahrung mit unruhigen Beinen

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Erfahrung mit unruhigen Beinen

Mitglied inaktiv

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Hilfe!!!!!!!!!!!!!!!!! ich kann seit ca. 5 Monaten nicht mehr durchschlafen, bin deswegen auch nicht mehr berufstätig. Es macht mich fertig, stehe in der Nacht 10-15 x auf, entweder gehe ich zum Klo, aber meistens ist es mein rechtes Bein, was nicht still sein will. Es ist sind die sogenannten restless legs, ich war damit zum Neurologen, der verschrieb mir Sifrol. Das nehme ich aber auf keinen Fall, da man u.a. mit diesem Medikament nicht mehr stillen kann, es ist auch ein Medikament gegen Parkinson. WER kann mir helfen, bin in der 26. SSW und wenn das so weiter geht, werd ich noch verrückt.....Die Nacht wird zum Tage und ich bekomme nix mehr richtig geregelt!!!!


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Alias, ist bei Ihnen der Ferritin-Wert (NICHT der Hb) bzgl. Ihrer Eisenspeicher mal überprüft worden? Oft ist ein Eisenmangel für diese Unruhe verantwortlich! Ansonsten habe ich nur die allgemeinen Empfehlungen parat: viel Bewegung und kaltes Abduschen der Beine vorm Schlafengehen! Ein guter Homöopath hilft unter Umständen auch weiter. Liebe Grüße Martina Höfel


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Oje, Du Ärmste, das ist ja schlimm. Bei mir ist es nicht soooo schlimm. Ich liege oft lange wach, weil meine Beine nicht stillhalten wollen. Es ist, als ob ich sie ständig bewegen müsste. Aber ich will ja gar nicht, aber ich habe das Gefühl ich muss es tun... Ich kann das gar nicht beschreiben. Es nervt jedenfalls furchtbar. Auch sonst, wenn ich abends auf der Couch liege, dann kommt diese Gefühl auch mal. Übrigens bin ich in der 28.SSW, angefangen hat es auch so um 25.SSW. Vorher hatte ich das nie. melli


Mitglied inaktiv

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Hallo, ich habe auch RLS, seit der Geburt ist es aber wesentlich besser geworden. So schlimm wie bei dir war es auch nicht. Bei mir ist immer wichtig, dass ich nicht zu spät ins Bett gehe, wenn es erst einmal anfängt, kann ich auch nicht mehr einschlafen. Aber wie gesagt, bei mir war es auch nicht so schlimm. Ach ja, und Koffein habe ich nicht so vertragen. Und es durfte nicht so warm sein im Schlafzimmer. Bist du Mitglied im RLS-Verein? Die haben in ihren Zeitungen auch die verrücktesten Tips, die es sich einmal auszuprobieren lohnt. Hast du es schon einmal mit Homöopathie versucht? So richtig weiterhelfen konnte ich dir wohl nicht...ich wünsche dir aber alles Gute und drücke dir die Daumen, dass deine Nächte erträglicher werden. Liebe Grüße von Sabrina!


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..sehr nett von Dir! Ich war gestern bei meiner FA und diese hat erst jetzt (bin in der 28. SSW) festgestellt, dass der Eisenwert sehr niedrig ist und hat mir ein zusätzliches Eisenpräperat zu meinem Kräuterblut dazu verschrieben. Das fand ich echt richtig blöd von ihr, denn das hätte sie mir auch schon eher sagen können. Sie sieht ja schließlich die Einträge in meinem Mutterpass. Bin da eh nicht zufrieden gewesen und wechsel sowieso zu einer anderen Ärztin, da ich zu meinem Mann ziehe. Bin gespannt, ob es daran liegt...-. :


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