Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

druck auf die gebärmutter oder beckenboden beim sitzen

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: druck auf die gebärmutter oder beckenboden beim sitzen

mama2010

Hallo, wenn uch sitze dann hab ich so ein druckgefühl auf die gebärmutter oder beckenboden.was kann das sein. Habe am 25.7 spontan entbunden. Wochenfluss so gut wie weg. Lg und danke


SilkeJulia

Hallo, das klingt nach einem schwachen Beckenboden. Bitte Beckenbodentraining machen! LG, Silke


mama2010

Wie kommt das? ? Wo bekomme ich richtige übungen her ( hab keine hebi ) Danke


SilkeJulia

Das kommt durch die Schwangerschaft, die Geburt und oft eine allgemeine Bindegewebsschwäche. Am besten eignet sich da Du keine Hebamme hast, die Dir Übungen zeigen kann, ein Kurs (wird oft von VHS o.ä. angeboten). Im Internet findest Du Abbildungen vom BB und Übungsvorschläge.


mama2010

Ok danke


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