mama2010
Hallo, wenn uch sitze dann hab ich so ein druckgefühl auf die gebärmutter oder beckenboden.was kann das sein. Habe am 25.7 spontan entbunden. Wochenfluss so gut wie weg. Lg und danke
SilkeJulia
Hallo, das klingt nach einem schwachen Beckenboden. Bitte Beckenbodentraining machen! LG, Silke
mama2010
Wie kommt das? ? Wo bekomme ich richtige übungen her ( hab keine hebi ) Danke
SilkeJulia
Das kommt durch die Schwangerschaft, die Geburt und oft eine allgemeine Bindegewebsschwäche. Am besten eignet sich da Du keine Hebamme hast, die Dir Übungen zeigen kann, ein Kurs (wird oft von VHS o.ä. angeboten). Im Internet findest Du Abbildungen vom BB und Übungsvorschläge.
mama2010
Ok danke
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