Zimtmaedel
Hallo! Ich bin nun in der 36. SSW und habe ein paar Fragen zur Dammmassage: Darf ich die ruhig jetzt schon täglich machen? Wirkt sich die Dammmassage nicht nachteilig auf die Funktion des Beckenbodens aus? Bei Geschlechtsverkehr oder Masturbation nach der Dammmassage wird doch der Beckenboden aktiviert - macht das den Effekt der DM nicht zunichte? Hat das Dammmassageöl von der Ingeborg Stadelmann eigentlich auch desinfizierende Eigenschaften? Am äußeren Rand der inneren Schamlippen (mehr rechts) haben sich kleine, manchmal juckende Bläschen gebildet. Meine eine innere Schamlippe (links) ist schon seit ich denken kann etwas länger als die äußere, weswegen Trockenheit sich in dem Bereich sehr unangenehm anfühlt und ich dachte, das Massageöl ließe sich dort auch zur Pflege einsetzen. Milchsäurezäpfchen zur lokalen Unterstützung des Immunsystems habe ich auch mal probiert. Ich möchte auf jeden Fall im Geburtshaus entbinden, weswegen ich jetzt lieber zur Hebamme als zur Gyn zur Vorsorge gehe. Wären Waschungen mit Kamillentee vielleicht auch sinnvoll? Vielen Dank schonmal im voraus für Ihre Antworten!
Liebe Zimtmädel, Hexhex hat es schon gut erklärt. Auch ich würde empfehlen, dass die Bläschen einmal vom Facharzt angeschaut werden. Manchmal steckt etwas Ansteckendes dahinter. ZUSÄTZLICHE Waschungen mit Kamillentee sind nicht nötig. Waschen reizt die Haut noch mehr. Ein kurzes Sitzbad ist okay. Liebe Grüße Martina Höfel
Hexhex
Hallo, bin zwar nicht die Hebi, wollte aber kurz aufklären: Der Damm besteht ja aus Bindegewebe, er ist NICHT der Beckenboden. Der ist innen und besteht aus einer Muskelschicht. Du spürst ihn, wenn Du beim Pipimachen mal unterbrichst. Die Muskeln, die Du dafür brauchst, sind gemeint. Die Damm-Massage ist ja rein äußerlich und beeinflusst den Beckenboden nicht. Du kannst massieren, soviel Du willst, Du erreichst die Muskelschicht so auf keinen Fall. Den durch die SS und Entbindung etwas ausgeleierten Beckenboden selbst trainiert man - nach der Entbindung - indem man brav mehrmals am Tag übt: Den Beckenboden zusammenziehen, weiteratmen, loslassen usw. Wegen der Bläschen an der äußeren Scheide: Sprich bitte mit Deinem Gyn darüber. Manchmal bekommt man eine spezielle, cortisonhaltige Salbe dagegen verschrieben, die extra für Schleimhäute ist und nur in winzigster Menge dünn aufgetragen wird (und daher auch in der SS erlaubt ist). LG
Ähnliche Fragen
Hallo, ich muss Sie nochmal etwas fragen ….nach meiner Geburt vor 6 Monaten mit Dammriss grad 4 wurde von meiner Gyn eine leichte Senkung diagnostiziert, aber erst als ich sie drauf ansprach. Wäre alles normal nach der Geburt. Abends versperrt die Scheidenwand den Scheideneingang. War schon bei der Physio nach dem tanzberger Konzept. Das Konzept kl ...
Guten Morgen, Ich habe mich schon häufiger gemeldet. Hatte vor 7 Monaten eine Geburt mit Dammriss Grad 4. habe eine Blasensenkung wohl grad 2 und habe auf der rechten Seite der Scheide ziehende schmerzen vom Po bis vorne ins Bein. Was soll ich tun? Nächste Woche habe ich Physio und im Dezember bin ich zur Kontrolle beim Proktologen und Urologen
Liebe Frau Höfel, mein Kind ist nun 1,5 Jahre alt. Ich habe Rückbildung gemacht und danach einen Fit nach der Rückbildung Kurs. Leider habe ich vor 2 Monaten festgestellt, dass ich den Urinstrahl nicht immer unterbrechen kann und manchmal wenn meine Blase ganz voll ist auch ein Tröpfchen Urin beim niesen/husten verliere. Ich habe seitdem meine ...
Guten Abend Frau Höfel, ich bin ab morgen in der 37 SSW und beschäftige mich nun mit geburtsvorbereitenden Maßnahmen. Neben der Akupunktur möchte ich gerne folgendes probieren: 1x täglich Himbeerblättertee - ab der 38 SSW 2x täglich..ist das zu viel? Oft wird eine Einnahmepause empfohlen? 2-3x die Woche Heublumensitzbad und anschließende ...
Hallo, ich habe vor 4 Wochen ohne Geburtsverletzungen spontan entbunden und im Wochenbett bisher viel gelegen und mich ausgeruht. In den letzten Tagen kamen nun immer mal wieder Termine vor, an denen ich mit Baby im Auto unterwegs sein musste (Kinderarzt, Osteopath, kurzes einkaufen...). Dort musste ich die Babyschale dann selbst tragen, weil mein ...
Liebe Martina Ich hatte vor drei Monaten meine erste Geburt. Ich bin 39 Jahre alt. Da ich Angst vor dem Spital habe (früher Missbrauchsfall), wollte ich im Geburtshaus mein Kind bekommen. Anfangs lief alles gut. Einfach sehr schnell, sehr starke Wehen, dann starke Presswehen, dann leider ein Wechsel der Beleghebamme. Sie hat mich überredet aus ...
Hallo, Ich schreibe Ihnen, da ich leider von zu vielen verschiedenen Anweisungen inzwischen total verwirrt bin. Ich habe vor 4 Wochen spontan entbunden (dammriss 2. Grades) und schon nach wenigen Stunden im Krankenhaus kam der Physiotherapeut, um mir erste Beckenbodenübungen zu zeigen (anspannen, Becken kippen). Laut ihm sollte ich direkt dami ...
Guten Tag, ich hoffe, es ist OK, dass ich direkt zwei Fragen stelle. Ich bin mit meinem 2. Kind schwanger in SS 14. Mein erstes Kind ist 14 Monate alt. Ich bekomme im Laufe des Tages immer extreme Schmerzen im Beckenboden (denke ich, wie Muskelkater in den Schamlippen und Richtung After) und in den Mutterbändern (also seitlich in den Leisten), vor ...
Guten Tag, ich habe genau heute vor 13 Wochen Vaginal entbunden ( mit Saugglocke) seit der Geburt "knackt" es im unterleib beim aufstehen, ich denke der beckenboden? es ist schon besser geworden mit dem knacken und anfangs konnte ich mein Urin auch nicht zwischendurch halten was jetzt Gott sei dank wieder super klappt. nur das "knacken ...
Sehr geehrte Frau Bodman, nach zwei Geburten vor 5,5 und 2,5 Jahren habe ich immer noch leichte Inkontinez. (Beim nissen). Darf ich trotzdem Inliner fahren? Trainiere ich so auch die Beckenboden? Ich habe beide Male Rückbildung Gymnastik mindestens ein Jahr täglich geübt aber bis jetzt nicht geschafft komplett die Inkontinenz weg zu kriegen. ...