Mitglied inaktiv
Hallo !!!! Meine Tochter ist jetzt 10 Wochen alt und seit einigen Tagen fühle ich mich richtig schwach, obwohl ich sie erst so gegen 5 Uhr morgens füttern muss und mich dann nochmal hinlege. Ich fühl mich richtig ausgepowert. Woran liegt das ? An der Hitze oder was ? Ich bin das von mir gar nicht gewöhnt. Was kann ich dagegen tun ? Gibt es gute Vitamin-Präparate ? LG Martina
Liebe Martina, Mira hat das Meiste gesagt und sooooo Recht! Bitte trotzdem einmal den Eisenwert überprüfen lassen. Wenn er runter ist, dann bitte Kräuterblut besorgen - das hilft! Wie sieht es mit genug Trinken und abwechslungsreichem (und das in Ruhe!!!!!!) Essen aus? Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hallo Martina, Dein Körper ist erschöpft - vom Muttersein, vom Stillen, von der Entbindung, von der Hormonellen Umstellung, von dem Tagesablauf, den gestörten Nächten, dem unruhigen oder leichten Schlaf etc. Ich denke, daß Du kein Vitaminpräparat brauchst (es sei denn, Du leidest an Eisenmangel´???), sondern eher mal eine Auszeit für Dich! Ich wollte es auch immer nicht wahrhaben und habe nach gut 7 Wochen solch eine Phase gehabt, wo ich fix und fertig war. Dann habe ich Milch abgepumpt und bin mal 2 Stunden in die Stadt gegangen und die Oma hat auf Ayana (auch 10 Wochen) aufgepasst. Letze Woche war ich gut 3 Stunden beim Friseur und der Papa hat aufgepasst. Gönn Dir di eZeit und vor allem, lege Dich auch tagsüber hin, falls Dein Kind tagsüber schläft... Lass die Wäsche Wäsche sein, laß den Haushalt Haushalt sein... DU bist wichtig. Dein Baby braucht Dich und Deine Kraft und von daher mußt Du jetzt auch mal egoistisch sein und Dir die Ruhe gönnen. Und wenn es nur 30 Minuten sind. Denn 30 Minuten Nickerchen sind manches Mal Gold wert! Teilweise mehr Wert, als 2 Stunden schlafen... Also Kopf hoch und gönn Dir Ruhe... ich weiß, daß es leichter gesagt, als getan ist! Aber ich versuche es auch regelmäßig mal zu tun. Und wenn es nur 2x die Woche ist. Bessre als gar nichts!!! Liebe Grüße Mira
Ähnliche Fragen
Sehr geehrte Frau Höfel, ich habe eine Frage an Sie, die mich sehr beschäftigt. Bin jetzt in der 33. SSW und ungefähr seit der 23. SSW spüre ich Kindesbewegungen... zwar regelmäßig und täglich, aber nach meiner Empfindung eher nur schwach. Von anderen Schwangeren höre ich oft, wie sehr ihr Baby sie in den Bauch boxt, dass sie dadurch in der Nach ...
Liebe Frau Höfel, Da sich meine Hebamme im Urlaub befindet, wende ich mich an Sie. Ich habe seit März wieder meine Regel. Die hat sich auch schön wieder eingespielt. Der Zyklus dauert 26 Tage, nur im Juni gab es mal 27 Tage. Mein Mann und ich hatten vor 2 Wochen (nach dem Mittelschmerz) Sex und haben mit Kondom verhütet. Wie es so ist, bekam ic ...
Hallo.. Hatte am 25.12 abends starke wehen so das ich dann gegen 1:00 am 26.12 in den kreißsaal bin...dort wurde ctg geschrieben und mir ein einlauf gegeben...war dann noch duschen und sollte dann mich hin legen zu untersuchung...befund Mumu 2cm offen...dann wieder ans ctg und immer noch gute Wehen aber dann nahmen sie auf einmal wieder ab...hatte ...
Schönen abend Frau Höfel :-) Ich bin in der 26ssw (25 +5) und seit gestern spühre ich meinen Sohn nur noch sehr selten, ganz leicht und plötzlich auch nur noch ganz weit unten. Ich mache mir Sorgen da er vorher sehr stark getreten hat und sich ständig gemeldet hat. Muss ich mir Sorgen machen?
Guten Tag Frau Höfel ich habe zwei Fragen. 1. Ich habe vor 10 Tagen mein Sohn spontan auf die Welt gebracht. Bis gestern war mein Wochenfluss normal etwas stärker als die Periode anfangs hell blutrot seit 3 Tagen wird ist er nun dunkel rot Gestern Nachmittag wurde es dann langsam weniger bis er heute morgen fast zum stehen gekommen ist. Heute ...
Guten Abend Frau Höfel, ich muss mal wieder zum Thema Kindsbewegungen nerven. Bin heute bei 28+3 und habe seit dem letztem Wochenende schon das Gefühl, dass der Kleine sich weniger bewegt als vorher. Stärker geworden sind die Bewegungen eigentlich auch noch nicht wirklich. Ich war am Montag bei meiner Hebamme, sie hat nach dem Herzschlag gehört. ...
Sehr geehrte Frau Höfel, Ich bin mit meinem 3. Kind in der 7. Woche schwanger. Seit der ersten Schwangerschaft/Entbindung habe ich einen Bauchwandbruch (2 cm lang direkt über dem Bauchnabel, soll erst nach Anschluss der Familienplanung operiert werden), eine Zysto- und Rectocele, und generell und rundherum ein weiches Bindegewebe. Hatte ich ohne S ...
Hallo, Ich hatte wahrscheinlich meinen Eisprung am 24.01.18 (laut NFP sehr wahrscheinlich) und mein Schwangerschaftstest zeigt seit dem 5.02.2018 leicht positiv an, habe immer mit Morgenurin getestet. Diese Sst habe ich nach ungefähr 2 Tagen immer widerholt, weil ich hoffte, dass sie stärker werden. Meine Periode bleibt weiterhin aus, hätte am 07. ...
Guten Abend Frau Höfel, da ich ziemlich beunruhigt bin, hoffe ich darauf, dass Sie mir eventuell weiterhelfen können... Ich wurde 2x grenzwertig positiv bzw. schwach positiv auf Listeriose getestet (igg- Antikörper) Das erste mal am 14.09 und das zweite mal am 06.11 Was bedeutet das nun für mich? Handelt es sich hierbei um eine alte Inf ...
Hallo Frau Höfel, Anfang August habe ich spontan entbunden (2te Geburt, 1. Geburt 2017). Seit dem wölbt sich meine vordere Scheidenwand vor. Ich schrieb Ihnen dazu bereits. Ich mache täglich BeBoÜbungen. Konsequent. Ich wechsele die Übungen und nutze auch unterschiedliche Intensitäten. Gestern habe ich so intensiv trainiert, dass es heute etwas ...