Mitglied inaktiv
Hallo, seit der geburt meines sohnes habe ich ein problem mit dem beckenboden. Die geburt war im juli 06, ich mache seit einer woche rückbildungsgym. Vorher war das nicht möglich, weil ich unter den folgen einer falsch gelegten pda gelitten habe, ich habe immer noch schmerzen aber ein paar übungen sind drin. Nach dem wasserlassen gehen anschließend immer noch ein paar tröpfchen in die einlage. Ist das nach 7 mon, normal? Was kann ich speziell dafür tun? Wird es irgendwann besser? Über eine antwort würde ich mich sehr freuen. danke
Liebe Grazia, gezielte Rückbildungsübungen werden Besserung bringen. Bitte mit der Kursleitung über Ihre spezielle Problematik sprechen! Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Das ist nicht normal, aber häufig. Du kannst aber was dagegen tun: Beckenbodengymnastik. Entweder Kurs belegen oder nach Anleitungsbuch über (aber auch beim Kurs noch täglich zu Hause üben..).
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