Hallo, ich bin über diesen Beitrag von Ihnen gestoßen une möchte Sie dazu etwas fragen. https://m.rund-ums-baby.de/hebamme/Beckenboden-Training-im-Wochenbett_171205.htm Beim Anspannen des BeBo am After soll der Rücken rund gemacht werden. Im Rückbildungskurs (vor 3 Jahren beim 1. Kind) hieß es, dass sich der Beckenboden bei rundem Rücken automatisch "weich macht". Deswegen sei ein runder Rücken auch gut beim Stuhlgang. Wie passt denn der runde Rücken zu der Übung, die sie beschrieben haben? Die Übung zielt doch auf eine Stärkung des BeBo ab?! Danke. Viele Grüße.
von Psychotante am 01.09.2020, 14:10