Hallo! Ich (27 Jahre) habe vor neun Wochen mein zweites Kind spontan entbunden. Es war eine sehr rasche Geburt. Während der Schwangerschaft hatte ich keine für mich erkennbaren Beschwerden mit dem Beckenboden. Hab jetzt seit gut drei Wochen einen Rückbildungskurs begonnen und mache die Übungen auch jeden Tag 10-15 Minuten. Mir ist nun aufgefallen, dass ich den Beckenboden weniger gut anspannen kann als nach der ersten Geburt. Außerdem kann ich den Urinstrahl wenn ich dringend zur Toilette muss auch erst gegen Ende hin unterbrechen. Außerdem muss ich auch am Tag immer wieder plötzlich dringend zur Toilette und Nachts wenn sich die kleine meldet muss ich auch immer zur Toilette. Zusätzlich hätte ich mir noch so Vagnialkonen gekauft, kann aber da die geringste nicht mal die angegeben 10 Minuten halten. Ist dies evtl. noch zu früh? Auch beim Geschlechtsverkehr spühre ich viel weniger. Bekommt man den Beckenboden wieder in den Griff? Wie lange dauert das in etwa? Kann der Frauenarzt den Beckenboden auch beurteilen? Wie würde so eine Untersuchung aussehen? Vielen Dank dani18w
Das kann schon ein paar Monate dauern bis sich der Beckenboden wieder normalisiert, zumal wenn Sie stillen sollten. Ihr Frauenarzt kann durch eine einfache Untersuchung den Beckenboden beurteilen. Er kann Ihnen dann auch sicherlich Tipps geben, welche Übungen sinnvoll sind. Gruß Dr. Mallmann
Wie bedenklich sind denn meine Symptome? Nein, ich stille nicht. Wie sieht denn einen solche Untersuchung aus? lg
Ähnliche Fragen
Hallo Herr Dr. Mallmann, Kann man seine Gebärmutter nach 2 Jahren wieder Rückbilden ???
Guten Tag Herr Dr. Mallmann, bin etwas verunsichert. Ich bin 5 Wochen nach Geburt und habe schon so 2-3 Spaziergänge gemacht mit meinem Kind im Kinderwagen, die ca. 1 Std gedauert haben. Jetzt bekomme ich von anderen Muttis zu hören, dass ich dadurch meinem Beckenboden langfristig geschadet habe und in 20-30 Jahren ne Blasensenkung vmtl. bekomm ...
Guten Tag Herr Dr. Mallmann, ich bin jetzt 4,5 Monate nach Geburt meines ersten Kindes (52cm, 36,5cm KU, 3270gr). Ich habe das Gefühl eines schwachen oder verspannten(?) Beckenbodens. Mache 2-3x die Woche Rückbildung. Haben Sie eine Idee woran die Problematik gerade mit dem Steißbein liegen kann? Kann ich dagegen etwas tun? Vielen Dank und ...
Hallo Herr Dr. Mallmann, Ich möchte gern wieder mit Sport anfangen. Vor meinen Kindern bin ich regelmäßig joggen gegangen. Da meine erste Geburt recht schwierig war und ich noch immer leichte Probleme mit dem Beckenboden habe, würde ich gern eine andere Sportart ausprobieren. Ich interessiere mich für's Rudern nur leider konnte mir bisher keine ...
Ist die drovelis oder der hormonring besser für den beckenboden? Lg
Hallo Mallmann, Was halten sie von den Luft-/Sitzkissen für das Beckenbodentraining?Ist das auch Wirksam? Liebe Grüße Aurore
Guten Tag, ich habe genau heute vor 13 Wochen Vaginal entbunden ( mit Saugglocke) seit der Geburt "knackt" es im unterleib beim aufstehen, ich denke der beckenboden? es ist schon besser geworden mit dem knacken und anfangs konnte ich mein Urin auch nicht zwischendurch halten was jetzt Gott sei dank wieder super klappt. nur das "knacken" machst ...
Uns noch eine Frage, welche pille ist besser für den Beckenboden, qlaira, drovelis oder slinda?
Ich habe eine Vorerkrankung (Granulosazelltumor 2013) und aktuell 8 Wochen nach Entbindung eine unklare, 6 cm große flüssigkeitsgefüllte Raumforderung im Bauchmuskel, die schmerzt. Ein CT liegt vor war aber noch unklar um was es sich handelt (scheinbar keine Narbenhernie) Die wollten mich punktieren was ich aber erstmal abgelehnt hatte weil ich ers ...
Hallo, ich habe zwei Kinder (3 und 5 Jahre) die auf natürlichem Weg zur Welt kamen. Die beiden Geburten waren sehr schnell (um 3,5 Stunden). Nun ist es so, dass ich auch nach drei Jahren noch Probleme mit dem Beckenboden habe. Im Alltag geht es aber wenn ich zum Beispiel beim Sport zum Aufwärmen jogge oder auch mal länger Joggen gehe, habe ich sta ...
