Guten Tag Herr Dr. Mallmann, ich bin jetzt 4,5 Monate nach Geburt meines ersten Kindes (52cm, 36,5cm KU, 3270gr).
Ich habe das Gefühl eines schwachen oder verspannten(?) Beckenbodens. Mache 2-3x die Woche Rückbildung.
Haben Sie eine Idee woran die Problematik gerade mit dem Steißbein liegen kann? Kann ich dagegen etwas tun?
Vielen Dank und beste Grüße
von
Goldfever
am 09.05.2023, 11:56
Antwort auf:
Beckenboden nach Geburt
Die Schmerzen am Steißbein sollten Sie von einem Orthopäden untersuchen lassen. Ggf. kann ein Sitzring hilfreich sein. Wenn Sie regelmäßig Beckenbodengymnastik machen, sollten Senkungsbeschwerden rückläufig sein. Vielleicht lassen Sie sich die Übungen noch einmal von einer Hebamme oder Physiotherapeutin zeigen, es kann schon einmal vorkommen, dass durch falsche Übungen die Beschwerden schlimmer werden (sehr selten).
Und natürlich müssen Sie bei Ihrer Frauenärztin Frauenarzt den Beckenboden untersuchen lassen. Vielleicht handelt es sich ja um eine völlig andere Ursache.
Gruß Dr. Mallmann
von
Dr. med. Helmut Mallmann
am 09.05.2023
Antwort auf:
Beckenboden nach Geburt
Oh ich hätte vllt dazu schreiben sollen, dass ich schmerzen am Steißbein habe, insbesondere nach längerem sitzen
von
Goldfever
am 09.05.2023, 12:16