Mamajasolo
Lieber Herr Serban-Dan Costa, ich mache mir gerade große Sorgen! Ich habe es versäumt, mich darüber zu informieren, wieviel Koffein in der Schwangerschaft erlaubt ist und habe nun gelesen, dass sich das Fehlgeburtsrisiko verdoppeln kann, wenn man mehr als 200mg zuführt. Ich bin nun 5+4 und habe bisher in der gesamten Schwangerschaft täglich zwei Kaffegetränke konsumiert, da lag ich definitiv über den 200mg! Bei mir ist das Fehlgeburtsrisiko aufgrund meines Alters sowieso stark erhöht (ich bin 41 Jahre alt, der Kindsvater 52). Nun mache ich mir unwahrscheinliche Sorgen, dass ich durch den unbedachten Kaffeekonsum (die Empfehlung 2 große Tassen sind okay stammt aus dem Jahr 2013 von meiner alten Frauenärztin) meinem kleinen Bauchbewohner unwiderruflich geschadet habe und eine mögliche Fehlgeburt wahrscheinlicher gemacht habe. Ich freue mich auf Ihre Einschätzung und verbleibe bis dahin mit sorgenvollen Grüßen! Deine Schwangerschaftswoche: 6
Warum meinen Sie, dass Sie bei zwei Tassen Kaffee täglich "definitiv über den 200 mg" lagen ? Zwar ist der Koffeingehalt einer Tasse Kaffee davon abhängig, welchen Kaffee man benutzt, wie der Brühvorgang war und wie viel Wasser enthalten ist, aber man geht davon aus, dass "üblicherweise" eine Tasse Kaffee zwischen 60 - 120 mg Koffein enthält. Wenn ich schreibe "Tasse", dann meine ich keine "Riesentasse" sondern einfach das, was wir alle unter "Tasse" verstehen... Es gibt Länder, in denen 300 mg als Obergrenze in der Schwangerschaft gelten und das führt dort nicht dazu, dass alle Schwangerschaften als Fehlgeburt enden... Ihrem Kind haben Sie nach meiner Einschätzung nicht geschadet. Wenn Sie künftig den Kaffeekonsum etwas einschränken und z.B. nur Espresso oder Cappucccino aus einem Kaffeeautomaten trinken (2 solcher Tassen pro Tag sind allemal erlaubt), ist diesbezüglich alles "im grünen Bereich".
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