Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Hausgemachter Eistee mit Orangen und Pfefferminze und frisch gepresster Orangensaft

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Frage: Hausgemachter Eistee mit Orangen und Pfefferminze und frisch gepresster Orangensaft

Ambra1989

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Ich verzichte seit der Schwangerschaft auf Koffein. Da ich schon lange Lust auf einen Ice Tea hatte, habe ich mir in einer Bar einen hausgemachten Ice Tee bestellt (Schwarztee, Hibiskus und Kräuter).  Der Tee beinhaltete zudem ein Stück Orange, Pfefferminze und Eis. Erst nachdem ich den Tee getrunken habe, ist mir in den Sinn gekommen, dass ich nicht weiss, ob die Orange und die Pfefferminze richtig gereinigt worden ist, um was es sich für Eis handelt und wie lange der Tee bereits gelagert worden ist.   Mir ist auch eingefallen, dass ich auch einmal einen frisch gepressten Orangensaft mit Orange in Frankreich getrunken habe... als ich es gegooglt habe, habe ich mit Schrecken festgestellt, dass man auf frischgepresste Säfte auswärts auch verzichten soll...  Ich mache mir nun grosse Sorgen Listerien eingefangen zu haben. Sollte ich zukünftig auf Orangensaft und hausgemachten Eistee verzichten? Vielen Dank im Voraus für die Auskunft.  Deine Schwangerschaftswoche: 15


Eigentlich muss man in der Schwangerschaft nicht ganz auf Koffein verzichten, aber der Verzicht stellt auch kein Problem dar... Der "Hausgemachte Ice-Tee" enthielt allerding etwas Koffein, weil dieses im Schwarztee enthalten ist. Trotzdem ist das kein Problem für Sie. Warum sollen eigentlich die Orange die die Pfefferminzblätter nicht "richtig gereinigt" worden sein ? Bei der Orange muss nur die Schale entfernt werden, die Pfefferminzblätter sollen nur gewaschen werden, wenn man sie selbst pflückt. Wenn das Pfefferminzblätter aus der Packung sind, müssen sie gar nicht gewaschen werden. In der Schwangerschaft dürfen Sie Orangensaft und auch hausgemachten Eistee trinken. Beim Eistee sollten Sie bitte darauf achten, dass Sie nicht mehr als 200 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen.   


Ambra1989

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Vielen Dank für die Rückmeldung.  Ich habe mich nicht klar ausgedrückt. Entschuldigen Sie das Missverständnis. In einem Bericht habe ich gelesen, dass Koffein sich negativ auf das Geburtsgewicht auswirkt und daher Koffein gänzlich vermeidet werden sollte.    Ich habe daher 3 Monate gänzlich darauf verzichtet und mir nun ausnahmsweise einen hausgemachten Ice Tee bestellt, welcher Koffein (Schwarztee) enthielt. Im Tee war ein Orangenstück (inkl. Schale) und Pfefferminzstiele enthalten. Meine Frage lautet, ob ich mir dadurch etwas eingefangen haben könnte, da ich nicht weiss, ob diese richtig gereinigt worden sind.  Im frisch gepressenten Orangensaft in Frankreich war ebenfalls ein Stück Orange mit Schale enthalten. Ist dies in ein Problem. In einem Bericht habe ich gelesen, dass frisch gepresste Säfte auswärts nicht bestellt werden sollten, da man nicht weiss, ob oder wie diese gereinigt worden.       


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Ähnliche Fragen

Hallo Herr Dr. Costa, Mein Zahnarzt hat mir empfohlen eine fuer 20 tage zitronensaft zu trinken, wegen mein Candida/pilz problem. Was ich machen muesste waere taeglich 1 zitrone und dann eine halbe hinzu bis ich fuenf volle zitronen erreiche und dann rueckwaerts zurueck zu null. Also tag 1 eine Zitrone, tag 2 1/1und halb, tag 3 zwei usw. ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, mir ist gestern etwas ganz blödes passiert. Habe gestern frisch gepressten Apfelsaft als Schorle auf einer Beerdigung getrunken. Also so 100ml Schorle. Wusste nicht, dass er frisch gepresst ist. Das habe ich gerade in der Speisekarte gelesen und der Besitzer meinte, die kaufen den frisch und er ist eine Woche haltb ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, in meiner Frühschwangerschaft, es war gerade der Test positiv, habe ich in einer ländlichen Gastwirtschaft frisch gepressten Apfelsaft vom Bauern getrunken. Nun mache ich mir Sorgen, ob dieser ggf. mit Keimen, wie Toxoplasmen, kontaminiert gewesen sein könnte... Sollte ich für das weitere Screening etwas beachten? Sol ...

Hallo Prof. Dr. Costa! Vielen Dank erst einmal für Ihre und die Unterstützung Ihrer Kollegen bei "Rund-ums-Baby"! Meine Frage: Stimmt es, dass man in der SS keine frisch gefressten Säfte trinken sollte? Oder handelt es sich hierbei nur um solche, die man an Ständen oder Bahnhöfen bekommt (wegen der Hygiene & Infektionsgefahr)? Wie ist es ...

Schönen guten Tag, Und schon wieder hätte ich eine Frage. In unserem Einkaufszentrum hat eine neue Obstbar eröffnet die frische Sägte usw. anbieten. Ich habe mir dort heute einen gekauft. Der Saft wurde nicht vor meinen Augen gepresst, aber wohl kurz vorher. Jetzt meine Frage. Besteht hier trotzdem ein Infektionsrisiko? Oder darf ich mir da ruh ...

Guten Tag, meine Eltern bauen Spargel an. Den Spargel, welchen sie mir mitgegeben haben, wurde noch im Garten mit Wasser aus dem Brunnen abgewaschen. Ich mache mir nun Sorgen ob der Verzehr für mich als Schwangere bedenklich ist, da das Brunnenwasser verwendet wurde. Natürlich wasche, schäle und kochen ich den Spargel vor dem Verzehr. Sind mein ...

Einen wunderschönen guten Tag Herr Serban-Dan Costa, Ich bin in der 19.Schwangerschaftswoche und würde gerne selbst angesetzten Frischkornbrei aus Nackhafer essen (Zubereitung: Nackthafer schroten, mit Wasser ansetzen, 2-3 Stunden einweichen lassen, dann Obst beigeben und verzehren). Ich lese, dass man kein ungegartes Getreide essen solle, wege ...

Hallo Prof. Dr. med. Costa, Ich hab die vergangen Tage ein Brot gegessen, welches mit 4 Monate abgelaufener "frischer" Hefe gebacken wurde. Die Hefe lag immer im Kühlschrank und roch bei der Zubereitung normal und hatte kein Schimmelbefall. Das Brot wurde bei 220 Grad ca. 45 Minuten gebacken. Besteht da eine Lebensmittelgefahr oder haben die 220 ...

Guten Morgen, Prof. Costa! Ich trinke 2 bis 3 Mal pro Woche im Entsafter selbst gepresste Fruchtsäfte ( Ananas, Pfirsisch, Aprikose, Papaya) und trinke dann ein Glas mit ca. 150 ml. Kann ich das jetzt in der Schwangerschaft beibehalten oder kann das schaden, insbesondere der Ananassaft? Vielen Dank und viele Grüße

Sehr geehrter Herr Dr. Costa  Ich habe mich bei meiner Anfrage zum hausgemachten Eistee mit Orangen und Pfefferminze und die Frage zum frisch gepressen Orangensaft nicht klar ausgedrückt. Entschuldigen Sie das Missverständnis. In einem Bericht habe ich gelesen, dass Koffein sich negativ auf das Geburtsgewicht auswirkt und daher Koffein gänzlich ...