Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

1.5 liter Tee ok?

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Frage: 1.5 liter Tee ok?

Tiffany

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Hallo Herr Costa Vielen Dank dass Sie sich immer Zeit nehmen unsere Fragen zu beantworten. Und dann erst noch mit einer Prise Humor :) Die meisten Antworten finde ich beim Durchstöbern der bereits gestellten. Allerdings gibt es etwas bei dem ich unsicher bin: Ich trinke jeweils 2x 1.5 liter Tee am Tag. Nun habe ich beim recherchieren gemerkt dass meine Teemischungen nicht gut sind für die Schwangerschaft (bin noch ganz am Anfang). Gibt es Tee's bei denen es kein Problem ist 1.5 Liter am Tag zu trinken? Ich wprde natürlich abwechseln. Aber im Internet findet man soviele verschiedene Informationen, die Rede ist immer von "ein Tässchen schadet nicht". Freundliche Grüsse Tiffy


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Man kann auch mehr als nur "ein Tässchen" Tee am Tag trinken, keine Sorge. Am besten ist es, wenn Sie Früchte-Tee-Mischungen ohne Schwarztee oder grünen Tee trinken. Schwarztee und grüner Tee enthalten Koffein und davon sollten Sie nicht mehr als 2-3 Tassen pro Tag trinken. Beim Früchte-Tee gibt es keine Beschränkungen. Aber das gilt nicht für Kräuter-Tee, weil darin Stoffe enthalten sein können, die in der Schwangerschaft nicht gut sind.


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