StayAtHomeDad
Moin an Alle, ich lese seit der Geburt meiner Tochter immer wieder Aritkel hier, welche mir sehr geholfen haben. Meine 3 jährige Tochter ist schon seit der U2 im unteren Bereich der Perzentile und man sieht den größen unterschied zu machen Kindern schon zun anderen wiederrum nicht. Solang sie nicht von der Skala runter rutscht ist also bislang laut Arzt alles im grünen Bereich. Allerdings geht Sie seit August in den Kindergarten und isst dort laut den Erziehenden recht gut bis ok. Sie hat, wenn ich sie abhole auch immer hunger, sei es um 15 oder um 16 Uhr. Ich kommt meistens schon mit essen bewaffnet beim Abholen zum Kindergarten. Sei es mal Reiswaffeln oder eine Banane oder ein Vollkornbrot (ist nicht immer so der renner). Grundsätzlich isst sie recht ausgewogen und isst auch, bis auf Schokolade und Knoblauch, alles querbeet. Sicherlich gibt es etliche Optimierungen aber Essen muss ja auch schmecken und etwas spaß machen. Grundsätzlich gebe ich mir größte mühe das entspannt zu sehen. Sie ist Kognitiv ziemlich weit (Entwicklingsspriale ist bei 36 Monaten aufwährts) und sprachlich wurde sie trotz Bi-Lingualer Erziehung auch so auf 4 1/2 geschätzt. Sie versteht auch sehr gut und hört aufmerksam zu wenn ich ihr was erkläre. Aber es gibt ein paar Punkte wo wir gerne dran arbeiten würden...der Daumen ist ein sehr intensiver begleiter und man sieht auch schon einen deutlichen Überbiss, sie trägt die Windel noch und die ersten langsamen versuche gingen wortwörtlich eher in die Hose und beim einschlafen braucht sie noch eine Milch. Es wäre absoluter quatsch alles gleichzeitig an zu gehen und wir bauen auch keineswegs druck auf um etwas los zu werden. Den Daumen würde ich schon gerne weg kriegen. Aber aktuell ist ein größeres Problem dazu gekommen undzwar isst sie fast nichts mehr zum Abendessen. Routine hat sich nicht geändert. 18 Uhr (+/- 30 min) Abendessen (wenn sie eine gute Portion gegessen hat, gibt es einen kleinen Nachtisch wie Naturjoghurt, ab und an wird der Nachtisch auch als motivator genommen um noch 2-5 Löffel mehr zu essen. Auch mir der Erklärung, z.B. dass sie Nachts dann besser Schläft und Wachsen kann) 19 Uhr Zähneputzen -> Sandmann ->Bett mit Milch (auch hier die Milch je nach Essensportion größer oder kleiner für die Sättigung angepasst) im Regelfall schläft Sie dann ihre 12 Stunden druch und wacht gut gelaunt auf. Aber wie gesagt, seit einiger Zeit ist das Problem, dass sie Abends fast nichts mehr isst, egal wie wir es versuchen. Nach einem halben Brot mit Käse und zwei dünnen Paprika Scheiben und nach 6 Gabeln Nudeln ist schluss. Dann sagt sie, sie ist "pappsatt" und isst nichts mehr. Nicht mal mehr Banane oder Joghurt. Dann wird sie Nachts (gegen 2/3 Uhr) wach und weint nach einer weiteren Milch, weil sie so einen Hunger hat. Hier ist dann das Problem, gibt es die zweite Milch ist 3 Stunden später das Bett, trotz Windelwechsel nass. Dann hat sie zu wenig geschlafen und ist den "ganzen Tag" schlecht drauf. Der alternativ Vorschlag nachts noch einen gesunden Snack zu essen. Gurke, Banane o.Ä. ist natürlich blöd, weil sie so müde ist, dass Sie nichts essen möchte. Über jegliche Ideen und Vorschläge wäre ich sehr Dankbar. Und auch jegliche Form von Kritik ist hilfreich. Ihr macht echt einen grandiosen Job und helft tausenden von Eltern und dafür ein RIESIGES Danke!
Sie schreiben einen seeeehr langen Text, der mit dem Grundproblem sicher nur mittelbar etwas zu tun hat. Alles in allem haben Sie sicher ein gesundes Kind, jedenfalls entnehme ich Ihrem Text nichts Gegenteiliges. Aus meiner Sicht fehlt Struktur im Ablauf, so daß das von Ihren beschriebene Problem sicher einen pädagogischen, wohl eher nicht einen medizinischen Hintergrund haben dürfte. Wenn Ihr Kind abends nichts mehr essen möchte, muß man das sicher respektieren. Wenn es dann nachts aufwacht, geben Sie einfach etwas Wasser (d.h. keine Kalorienträger) zu trinken. Den zu erwartenden Protest werden Sie für einige Tage aushalten müssen. Snacks zwischendurch sind gut und schön, stören aber eine nötige Struktur bei der Nahrungsaufnahme, die im Kleinkindalter aus 3 Haupt- und ggf. 2 Nebenmahlzeiten zu definierten Zeiten bestehen sollte. Achten Sie mit Ihrem Kinderarzt weiterhin auf eine regelrechte Gewichtsenttwicklung (Perzentilen). Hierbei ist die Genetik nicht zu unterschätzen. Alles in allem sehe ich ein lösbares, jedenfalls kein gravierendes Problem bei Ihrem Kind.
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