Frage: Eisen über die Nahrung

Liebes Expertenteam, Ich stelle mir die Frage ob mein Sohn genug Eisen bekommt. Morgens habe ich ihm die Hipp Milch 12+ gegeben 200ml allerdings ist da Palmöl drin. Deshalb möchte ich davon weg. Er isst 3x die Woche Fleisch, 1x Fisch 1x die Woche Spinat. Er mag lieber Obst als Gemüse. Auch Haferflocken mag er nicht. Ich gebe ihm 100ml Rotbäckchen Saft. Ist das ok? Danke:)

von KerstinL am 06.12.2021, 12:29



Antwort auf: Eisen über die Nahrung

Fleisch und Fisch sind okay. Rotbäckchen Saft ist wahrscheinlich überflüssig.

von Prof. Dr. med. Michael Radke am 07.12.2021



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