Frage: Welche Entspannungstechniken für Kinder sind sinnvoll einsetzbar?
Sehr geehrter Dr. Posth, Welche Entspannungstechniken sind bei Vorschulkindern (5 1/2J) bereits sinnvoll einsetzbar, damit sensible Kinder sich innerlich nicht so leicht sich aus dem Gleichgewicht bringen lassen? Schöne Grüße Tommika
Liebe Tommika(?), Kinder unter 10 Jahren haben oft Schwierigkeiten mit Selbstberuhigungstechniken. Sie beruhigen sich besser durch ruhige geordnete Tätigkeit und Beschäftigung. Die Beobachtung des eigenen Körpers und der Selbstzwang zu Bewegungsruhe macht die meisten Kinder eher unsicher und nervös. Insofern kenne ich auch keine besonderen Techniken hierzu. Da muss ich also passen. Aber wenn Sie gute Erfahrungen mit etwas haben, können sie mir gerne Bescheid geben. Viele Grüße
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