GrinsekatzeMona
Hallo Meine Tochter wird jetzt am Sonntag 1 Jahr alt. Von Anfang an schläft sie schlecht und es wird manchmal schlechter als besser. So schläft sie in vielen Phasen nur 30-60 Minuten am Stück. Mehr als 2 Stunden am Stück hat sie noch nie geschlafen. Sie schläft bei uns im Bett und braucht zum einschlafen auch immer die Brust, was an sich kein Problem für mich ist. Nur die kurzen Schlafblöcke machen mich richtig fertig und so langsam stoße ich an meine Grenze. Ist das tatsächlich noch normal? Oder was kann man tun? Wann wird das besser? Manchmal wacht sie jammernd oder auch weinend auf. Ganz besonders dann, wenn sie nur 30 Minuten am Stück schläft. Inzwischen ist es sogar seltener geworden, dass sie 2 Stunden am Stück schläft. Seit 5 Monaten haben wir kaum noch 2 Stunden Blöcke. Vielleicht wissen Sie Rat. Vielen Dank bereits jetzt für Ihre Zeit. Viele Grüße
Dr. med. Ludger Nohr
Hallo, wie Sie aus meinem Text zum Schlaf auf dieser Seite ersehen können, ist der Schlaf, besonders der des Kindes, ein komplexes und störbares Geschehen. Die erste Frage ist immer, gibt es Punkte, die den Schlaf des Kindes stören, sind es äußere oder innere Gründe, wie ist die familiäre Gesamtsituation? Häufig liegt es gerade in diesem Alter an einem Missverhältnis von Eindrücken und Verarbeitungsmöglichkeiten, das die Kinder nur schwer zur Ruhe kommen lässt. Oder die Kinder brauchen von früh an immer wieder die Versicherung, dass die Bezugspersonen noch da sind, sie sicher sind. Tun kann man viel und wenig. Es ist gut und hilfreich, Rituale zu entwickeln, die Abläufe erwartbar machen und die Müdigkeit des Kindes zu nutzen. Körperliche Nähe kann wichtig sein, evtl. aber auch störend. Da könnte man ein Beistellbett versuchen. Es ist auch wichtig eine Schlafform zu finden, die auch für die Eltern akzeptabel ist. Es ist eigentlich immer ein gemeinsames suchen und finden, ein versuchen und austesten. Wann diese jetzige Phase (es kann sie immer mal wieder geben) vorbei ist, weiß ich nicht, aber sie geht vorbei. Dr.Ludger Nohr
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