Frage: Schlechter Schläfer

Hallo Herr Dr. Posth, mein Sohn ist 5 Monate alt bisher schläft er nur im Tragetuch ein was mir bis jetzt nichts ausmachte aber ich hab langsam keine kraft und kein Nerv mehr. Er wiegt jetzt schon über 8 Kilo und mein Rücken und die Füße streiken. Er lässt sich dann auch nicht ablegen da wacht er gleich wieder auf. Außer abends da kann ich ihn ins Bett legen. Er schläft bei uns im Bett. Ich habe schon oft probiert ihn so zum schlafen zu bringen. Singen, kuscheln ect. Aber es endet immer im Geschrei sodass ich ihn dann doch wieder trage. Außerdem ist er oft ab 4 fit und will nicht mehr schlafen auch wenn er erst um halb neun schlafen geht. Normalerweise versuche ich ihn immer so gegen 7 hinzulegen dann schläft er meistens um halb 8. er wacht auch oft nachts auf und weint. Zum stillen kommt er um 12 und um 4 in der Nacht. Mir fehlt einfach Schlaf und den kann ich tagsüber auch nicht nachholen weil er ja nie länger als 20-30 min am Stück schafft. Er schläft tagsüber 4std verteilt.

von jungmami23 am 30.09.2013, 09:49



Antwort auf: Schlechter Schläfer

Hallo, da die Säuglinge heutzutage sehr schnell zunehmen und oft deutlich schwerer sind als früher, ist auch das Tragen sehr viel anstrengender. Als Alternative helfen nur Kinderwagen und Bettchen auf Rädern (wofür der Säugling ein eigenes Bettchen benötigt). Letzteres ersetzt die sehr viel früheren Wiegen. Rhythmisch schaukelnde oder auch rüttelnde Bewegungen reizen über die Labyrinthe das Gleichgewichtsorgan im Gehirn. Dieses wiederum sendet beruhigende Reize zum Schlaf-Wachzentrum, so daß Entspannungen gelingen kann. Bricht nun diese Bewegung ab, sind empfindsame und nervös-impulsive Säuglinge schnell wieder wach und melden sich mit ärgerlichem Weinen und Schreien.Solange es sich nur um diesen Ärger handelt, sollte man als Bindungs- und Bezugsperson nicht gleich etwas am angestrebten Modus ändern. Ärgerliche Säuglinge beruhigen sich manchmal auch von alleine. Wenn aber der Ärger in Angst und VErzweiflung übergeht, muss man alles dran setzen, sein Kind irgendwie zur Ruhe zu bekommen. Mit 5 Monaten schlafen die wenigsten Säuglinge durch. Nach ca. 3-4 Stunden sind sie wach, um wieder gefüttert zu werden. Das ist ein Naturprinzip, dass dafür sorgt, dass immer genug Milch für den Zuckernachschub im Körper vorhanden ist. Wenn sie dann einmal "durchschlafen", dann selten länger als 7 bis 8 Stunden. Viele Säuglinge brauchen ein gutes halbes Jahr dazu, um ihren Zuckerspeicher in Leber und Muskel ausgebildet zu haben. Sie müssen also leider noch ein bisschen durchhalten. Haben Sie denn keine Hilfen? Ein eigenes Bett auf Rädern könnte aber schon einmal helfen.Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 04.10.2013



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