Lena0105
Hallo Dr. Nohr, meine Tochter, 7 Monate alt, schläft eig schon immer nach Bedarf. Tagsüber und abends bringen wir sie bei Müdigkeit zum Einschlafen und wecken sie auch nie. Sie schläft sehr gut im KiWa und der Trage.Tagsüber macht sie meist 3, manchmal aber auch 2 oder 4 Schläfchen. Mal 30min, mal 1,5h. Sie schläft nachts erst zw. 22 und 23.30 ein und wacht morgens zw. 10 u 11Uhr auf (nachts alle 1-3h Stillen). Da wir morgens gern länger schlafen, passt momentan ihr Rhythmus ganz gut. Aber in spät. 8 Monaten arbeite ich wieder und sie geht in die Kita. Ändert sich ihr Schlafrhythmus noch von allein oder sollte ich ihn beeinflussen? Sie wird doch bestimmt bald tagsüber weniger schlafen und dann statt des Abendschläfchens früher ihren Nachtschlaf beginnen und dementsprechend früher aufwachen, oder? Herzlichen Dank für Ihre Antwort. Viele Grüße Lena
Dr. med. Ludger Nohr
Liebe Lena, die Schlafrhythmen und die Schlafmenge der Kinder ändern sich mit zunehmendem Alter. Sie sind auch bedingt beeinflussbar, je nachdem wann man die Kinder ins Bett bringt oder weckt. Sie brauchen sich im Augenblick keine Sorgen machen, auch nichts ändern und können es gemeinsam geniessen, dass noch kein äußerer Druck besteht. Wenn der kommt wird man sehen, wie Arbeit, Zeitmanagement und Schlafbedürfnis zusammenpassen. Erst dann! Dr.Ludger Nohr