Schlafprobleme /Unruhiger Schlaf

Ingrid Henkes Frage an Ingrid Henkes Analytische Kinder- und Jugendlichen­psycho­therapeutin

Frage: Schlafprobleme /Unruhiger Schlaf

Guten Tag Frau Henkes, Ich hoffe sie können helfen. Unsere Tochter wird nun 9 Monate alt.Sie ist ein ganz liebes Mädchen und sehr neugierig und aufgeweckt. Aber alles ist natürlich nicht perfekt. Somit kämpfen wir mit den Schlaf. Ich habe lange gestillt,aber seid ein paar Wochen sind wir auf die Flasche umgestiegen.(ohne Problme) Noch schläft sie in unseren Zimmer aber in ihrem Bett.Das einschlafen klappt auch super .Wir lesen ihr etwas vor und dann nehme ich sie in dem Arm und singe.Sie nuckelt an ihrem Daumen.Dabei schläft sie schon so gut wie ein,ich lege sie ab und bleibe noch kurz bei ihr. So nun zum Problem. Ca.Halb Stunde bis Stunde später meldet sie sich wieder.Wir müssen hin sie beruhigen und ihr wieder im Schlaf helfen und das machen wir nicht nur einmal am Abend. (Das war auch mal kurz besser) Nachts meldet sie sich auch noch.Zur Zeit gegen11Uhr um die Flasche zu bekommen dann um halb3-3und morgens um5-6auch nochmal. Eigentlich schläft sie immer bis 7-8 Uhr. Manchmal ist sie auch um 11 rum eine Stunde wach ,weil sie nicht wieder schlafen will.Selten,aber auch mal,ist sie um 6 wach und möchte nicht mehr schlafen. Die Tages schläfchen sehen nicht besser aus. Damit haben wir uns schon abgefunden ,haben aber noch Hoffnung.Sie macht nämlich 2 schläfchen und meistens nur eine 1/2stunde ,selten auch mal 11/2 Stunden. Nachts müssen wir sie oft nach der Flasche mit zu uns ins Bett nehmen ,weil sie sonst nicht weiter schläft. Wo liegt das Problem? VielenDank Maja

von Biene1604 am 10.01.2022, 21:35

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Antwort auf: Schlafprobleme /Unruhiger Schlaf

Guten Tag, erfreulicherweise gibt es kein Problem. Allerdings müssen Sie leider noch eine Weile dieses anstrengende Verhalten ertragen. Das Schlafverhalten von Kleinkindern ist noch nicht beständig. Es verändert sich immer mal wieder. Dann kann es auch zu häufigerem Aufwachen oder anderen Schlafrhythmen kommen. Das ist ganz normal so. Das Abstillen hat doch gut geklappt. Jetzt braucht Ihre Tochter nachts die Flasche. Die können Sie ihr ruhig geben. Sie hilft ja auch beim Beruhigen. Immer mal wieder benötigen Kleinkinder auch wieder die direkte körperliche Nähe der vertrauten Bezugspersonen. Das beruhigt und mindert Ängste. Sie sollten Ihre Tochter also zu sich nehmen, wenn sie das braucht. Lesen Sie dazu auch gerne den Text über den Schlaf auf unserer Seite. Diese unruhigen Schlafzeiten sind für Eltrn sehr anstrengend, weil sie ja permanent zu wenig Schlaf bekommen. Aber sie gehen vorüber. Mit der sich entfaltenden Motorik haben Kinder viel mehr Bewegung und werden auch anders müde. Sie bekommen tagsüber längere Wachphasen und schlafen dann nachts allmählich besser. Da hilft es, solange geduldig zu bleiben und möglichst auf die kindlichen Bedürfnisse einzugehen. Das schafft für das Kind Sicherheit und Urvertrauen. Ich wünsche Ihnen alles Gute. Ingrid Henkes

von Ingrid Henkes am 11.01.2022

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