Frage im Expertenforum Entwicklung von Babys und Kindern besser verstehen an Dr. med. Rüdiger Posth:

Schlaf- und Wachphasen bei Neugeborenen?

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Schlaf- und Wachphasen bei Neugeborenen?

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Hallo, ich hätte eine Frage zu dem Schlafverhalten meiner Tochter ( geb. 22.6.). Sie schläft zweimal täglich ( einmal um die Mittagszeit und dankenswerter weise einmal nachts) fünf bis sechs Stunden am Stück, ist dafür aber die restliche Zeit des Tages ( also bis zu acht Stunden am STück) putzmunter und wird auch ziemlich motzig, wenn man sie nicht permanent auf dem Arm schaukelt. Ich hatte in diversen Ratgebern immer gelesen, dass Neugeborene ca. 20 Stunden am Tag schlafen und dass die Schlafphasen 2-4 Stunden dauern. Ist unser Baby einfach ein bisschen individuell oder kann es sein, dass sie diesen Rhythmus noch nicht gefunden hat. Wie könnten wir ihr dabei helfen? Vielen Dank für die Antwort, Jeanie ( mit ziemlichem Muskelkater in den Armen...)


Dr. med. Rüdiger Posth

Dr. med. Rüdiger Posth

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Liebe Jeanie, Sie haben richtig gelesen, aber das sind höchstens noch 10% aller Neugeborenen. Am anderen Ende der Skala gibt es auch die 10%, die nur gut die Hälfte der Zeit "schlafen". richtig schlafen können die Neugeborenen ohnehin noch nicht, aber sie dösen, und das z.t. ziemlich tief. die Wachzeit gehört ein Säugling am eigenen Körper herumgetragen, wobei der Vater unbedingt einspringen sollte. Er wird ja eines Tages die "vorbildhafte Person", die die Loslösung fördert, und da muß er auf empathische Reaktionen vorbereitet sein und diese auch richtig verstehen. Meiner Auffassung nach ist es ganz wichtig, daß Väter bei der Geburt dabei sind und die Neugeborenen und Säuglinge auch mit herumtragen. Die besondere Bindung, die sie dabei aufbauen, garantiert einen verantwortungsbewußten Umgang mit den eigenen Kindern, wenn diese dann schon größer sind. Viele Grüße


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Hallo ! Wollte Dir nur mitteilen, daß das bei unserer Tochter genau dasselbe war - am besten hat sie immer im Tragetuch geschlafen - und auch heute fast 11 Monate alt gehört sie bestimmt nicht zu den Siebenschläfern (Nachts 10-11 h , tagsüber 2 x ca. 30-45 min...) aber ich denk und weiß inzwischen auch, sie holen sich was sie brauchen. Liebe Grüße


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Euer Baby ist ja noch superklein... Wenn Du bei dem Fliegengewicht schon Muskelkater hast (hatte ich auch am Anfang, so ist es nicht), da habe ich einen Tip: mein Sohn war von Anfang an ein Schwergewicht und ich hatte sofort Rückenprobleme, weil ich ihn viel getragen habe. Krafttraining für den Rücken (Kieser Training) hat mir so gut geholfen, daß ich heute die 15 kg meines Sohnes gut schultern kann.


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hallo jeanie, mein sohn (12 wochen) schläft auch ganz wenig - maximal 12 stunden pro tag, meistens weniger. ich habe ihn (auch wegen seiner blähungen) von anfang nur geschleppt, bis meine handgelenke und mein rücken streikten. habe mir dann ein tragetuch (von storchenwiege, ist viel billiger als didymos, und genauso gut) gekauft und der kleine und ich waren schon beim ersten versuch superglücklich - er ist zufrieden eingeschlafen und ich hatte die hände frei. er schläft im tuch manchmal drei oder vier stunden am stück, auch wenn er eigentlich gar nicht müde ist. und ich habe zeit, was anderes zu machen... lass dich am besten von anderen müttern mit tragetucherfahrung vor ort beraten! viel spaß beim "känguruhen" antje


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