Frage im Expertenforum Entwicklung von Babys und Kindern besser verstehen an Dr. med. Ludger Nohr:

Schadet fehlender Mittagsschlaf 2,5jährigem?

Dr. med. Ludger Nohr

Dr. med. Ludger Nohr
Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Frage: Schadet fehlender Mittagsschlaf 2,5jährigem?

Rosalie784

Hallo Herr  Dr. Nohr, mein Sohn, 2,5 Jahre macht seit den Weihnachtsferien keinen Mittagsschlaf mehr. Wir haben in dieser Zeit morgens lange geschlafen, sodass er mittags nicht schlafen wollte. Aber auch jetzt, wo er wieder in die Kita geht, schläft er nicht mehr. Ich wecke ihn gegen 7 Uhr und er schläft um 19.30 Uhr innerhalb weniger Minuten ein. Mit Mittagsschlaf schlief er nie vor 21 Uhr ein und brauchte ca. eine Stunde zum Einschlafen. Mittagsschlaf machte er meist 1,5 Stunden und ich musste ihn fast immer daraus wecken, da es abends sonst noch schlechter einschlief. Er ist tagsüber fit, gähnt mal, ist aber nicht weinerlich. Er ist auch nach der Kita gut gelaunt, spielt und wirkt ausgeglichen. Er lässt sich aber nur noch von Mama ins Bett bringen.  Autofahrten tagsüber versuche ich aktuell zu vermeiden, weil er dann einschläft. Ich habe es, seit er wieder in die Kita geht, einmal noch versucht ihn mittags hinzulegen, er hat sich aber vehement dagegen gewehrt. Ich habe ein bisschen ein schlechtes Gewissen, weil ich Angst habe, dass ihm der Mittagsschlaf doch fehlt. Eigentlich ist er ja fit tagsüber, aber er ist ja erst 2,5 Jahre alt. Und wenn er mittags geschlafen hat, musste ich ihn meist wecken. Heisst das nicht, dass er es eigentlich bräuchte? Wir sind natürlich froh, dass er abends früher schläft wollen ihm aber nicht schaden. Wie ist Ihre Meinung dazu? Viele Grüße


Hallo Rosalie, das Schlafbedürfnis der Kinder ist sehr verschieden. Wenn Ihr Sohn den Schlaf notwendig brauchen würde, würde er sich ihn holen. Da Sie den Schlaf nicht aktiv verhindern (ausser beim autofahren, was ich gut kenne), brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Es wird ihm sicher nicht schaden. Dr.Ludger Nohr


michaela36

hallo bei meinem sohn fing es auch mit 2,5 jahren damit an, dass er nicht mehr schlafen wollte. ich hatte anfangs auch grosse bedenken u man hört ja oft dass sie schlaf noch brauchen. dafür schläft er auch gegen 19.30 ein statt vorher 21 uhr. ich merke dass mein sohn dadurch keinen "schaden" nimmt. nach dem mittagessen tun wir immer zusammen so für 20 min kuscheln auf der couch mit buchlesen ... diese gewisse ruhezeit tut ihm glaub ich sehr gut ... zwingen sollte man sie ja nicht zum schlafen


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