Frage im Expertenforum Entwicklung von Babys und Kindern besser verstehen an Dr. med. Rüdiger Posth:

Mittagschlaf

Frage: Mittagschlaf

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Hallo Dr.Posth, mein Sohn (im September wird er 3 Jahre)möchte keinen Mittagschlaf mehr machen. Wenn wir zuhause sind, sag ich zu ihm wir legen uns nur mal auf die Couch und ich les ihm was vor oder erzähle ihm etwas und wir kuscheln, nach 10 min schläft er ein. Wenn wir unterwegs sind und länger wie 20 min im Auto fahren, schläft er ein. Wenn ich ihn dann nicht nach 30 min aufwecke, würde er 2 Stunden schlafen. Daher wecke ich ihn nach ca 30-45 min auf und er geht dann erst gegen 21:30 Uhr ins Bett. Würde ich ihn schlafen lassen, wäre er bis 22:30 wach!!Meine Fragen: Schadet es ihm, wenn ich ihn nach dem Nickerchen wecke?( Er ist dann wirklich noch total müde und ich muß ihn hochnehmen und hinsetzen, sonst schläft er auf meinem Arm weiter). Schadet es Kleinkindern in ihrer Entwicklung, wenn sie nach 20:00Uhr ins Bett gehen?Ist es ungünstig, wenn er einen Tag mittags schläft und manchmal nicht?(Ich kann ihn ja wachhalten,ausser im Auto, aber dann ist er gereizt und überdreht) LG C.


Dr. med. Rüdiger Posth

Dr. med. Rüdiger Posth

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Hallo, grundsätzlich ist es in diesem Alter besser, das Kind schläft ausreichend in der Nacht. Einen Mittagsschlaf brauchen die meisten Kinder jetzt nicht mehr. Aber es gibt Ausnahmen. Das Wecken erzeugt natürlich Aufwachschweirigkeiten beim Kind, aber schädlich ist es nicht. Auch ein Wechsel zwischen einmal Mittagsschlaf ein anderes Mal nicht, ist kein Problem. Die Befindlichkeit zählt. Viele Grüße


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