Frage im Expertenforum Entwicklung von Babys und Kindern besser verstehen an Dr. med. Ludger Nohr:

Feste Schlafenszeit?

Dr. med. Ludger Nohr

Dr. med. Ludger Nohr
Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Frage: Feste Schlafenszeit?

Mitglied inaktiv

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Ich höre und lese immer wieder von festen Schlafenszeiten, muss das sein? Wir haben das einige Zeit versucht, aber es klappte nicht. Es gab nur unnötig Druck. Nun machen wir es ab 19:30 bis etwa eine Stunde später, dass wir unseren knapp 16 Monate alten Sohn hinlegen, wenn er Müdigkeit zeigt, Augen reibt, ruhiger wird. Danke! Leonie


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Liebe Leonie Haller, ich versuche Ihre Fragen zusammen zu beantworten. Es gibt keinen Grund und Sinn für feste Schlafenszeiten, ausser das Kind macht es deutlich. Es gibt Hinweise, wieviel Kinder in welchem Alter schlafen, aber die sind für Erwachsene. Kinder schlafen, wenn sie müde sind und melden sich zum Essen, wenn sie Hunger haben. Es gibt keinen Grund, vor allem nicht in diesem Alter, Kinder alleine einschlafen zu lassen. Selbst Erwachsene schlafen nicht so gerne alleine ein. Und Sie können am Bett erzählen und singen und Geschichten erfinden, die Hauptsache, Sie oder der Vater sind da. Ich habe diese Situation des Einschlafrituals immer als eine ganz besondere empfunden. Gemeinsames Ruhigwerden, ein paar Worte wechseln, singen, erzählen. Das macht die Einschlafsituation angenehm und verbindet. Dr.Ludger Nohr


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